台湾人爱吃锅,尤其天气冷时就想吃暖呼呼的食物,火锅店的生意更是强强滚。不过吃锅的同时要注意了!有医师就分享恐怖病例,一名30岁男子在吃完火锅后竟突然失去呼吸心跳,原来是他忽略了1件事……

示意图。图片来源 / 翻摄自The Salty Egg
心脏内科医师陈冠任在电视节目《健康晚点名》上透露,曾经有名30多岁的男性天冷时和友人相约吃火锅,席间也喝了点小酒,怎料吃完才一踏出店门口,寒风一吹他立刻感到胸闷、身体不适,接着「碰」的一声倒地,当场失去呼吸心跳,紧急被送往医院抢救。

图片来源 / 翻摄自YT (57健康同学会),下同
陈冠任医师表示,男子后来被判定为心肌梗塞,坦言吃火锅暖身是好事,但瞬间的温差太大,可能导致血管收缩或血管痉挛,酒精也会促使血管扩张、血压下降,因此呼吁大家在吃完火锅、畅饮后,先在室内做好保暖工作再出门。

另外,吃太油、太咸或太甜都可能造成三高 (高血压、高血糖、高血脂),是心血管疾病的高危险因子。因此陈冠任医师也提醒,各类锅物和酱料口味都稍重,吃锅时记得别吃太咸,才是惜命之举。
台湾近来冷气团一波接一波袭来,低温不断下探个位数,先前就有医师指出,「断崖式冷冻天气」易发生猝死,尤其容易导致中风和心肌梗塞。有研究就发现,身体一处的粗度与中风机率有很高关联性,为了了解自身健康风险,民众不妨自行测量检查,以降低中风机率……【更多内容请到下方延伸阅读】

示意图。图片来源 / 翻摄自eBay
(往下還有更多精彩文章!)