「侧躺滑手机」会变丑！医示警：长期恐失明

萤幕前的你会躺在床上滑手机吗？这样的习惯可要赶紧戒掉了，因为有医生曝光「侧躺滑手机」的可怕影响，可能会害你又丑又瞎……

 

根据媒体《CTWANT》、《TVBS》的报导，中国一名蔡姓女子本身就有近视，近来戴眼镜时却总觉得看视线相当模糊，就医检查不仅发现近视度数加深，两眼视差还高达400度；武汉大学附属爱尔眼科医院也曾收治过一名病患，患者一只眼睛的度数接近500度，另一眼却是很正常，而两人之所以视差这么严重，正是与「躺着玩手机」有关。

中国华中科技大学同济医院眼科医师李新宇指出，侧躺滑手机时，下方的那只眼睛离手机较近，更容易出现疲劳、眼睫状肌痉挛等情形，导致近视加剧。目前也已有多项研究证实，长时间侧躺滑手机，可能会对人体造成危害，甚至让面容出现变化。

《新英格兰医学杂志》曾刊文表示，长时间「侧躺滑手机」恐会诱发斜视，因为近距离看东西时，双眼需尽量向中间转移，也就是俗称的「斗鸡眼」，长时间看近处，「斗鸡眼」时间过长，眼球外侧肌肉就会疲劳，导致共同性内斜视。此外也容易加速眼袋产生，因用眼过度影响眼部血液循环，久了眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成眼袋。

长期「侧躺滑手机」易导致夜盲症，在黑暗的环境中看手机，两眼视觉细胞中的光敏色素会不同程度地褪去，可能引发眼睛干涩、视物模糊、暂时性失明。姿势不良也会造成颈椎、腰椎巨大压力，进而引发手麻、脖子僵硬、腰酸背痛等脊椎疾病。血液集中眼部，导致根部结膜血管轻度充血，更易引发慢性结膜炎。