胰臟癌末「被宣判準備辦後事」　他靠3招清光癌細胞

罹癌後積極治療，卻被醫院宣判無藥可救，只能自求多福準備辦後事，還有辦法好起來嗎？活著，就有希望！一位抗癌鬥士罹患胰臟癌5年，所有治療都做了卻沒幫助，身體也沒辦法再承受更多。然而他決定徹底轉念，靠3招逆轉人生，一年後癌症居然痊癒，推翻醫生的將死預言。

示意圖非當事人，翻攝自unsplash

哈佛醫師許瑞云在YouTube節目《下班經濟學》分享，這位胰臟癌末期病患罹癌5年，期間看過台灣3間癌症權威，接受不同醫院的治療，能開的刀、能吃的藥通通用了卻沒有好轉，臉和全身發黑、日漸消沉。醫師們甚至告訴他：「你要準備後事，西醫已經沒有什麼可以再幫你了。」

示意圖非當事人，翻攝自unsplash

這位病患痛定思痛，最後決定調整「調整心念情緒」。許瑞云醫師說明，罹癌的身體反應背後有原因，該病患開始回顧自己的情緒與壓力來源，積極修復與家人的關係，放下執著，改變看待人事物的方法。除了調整心態、解決壓力來源，這位病患也從飲食及生活習慣著手。除了避免攝取加工和高糖製品，他也努力復健，好好運動、曬太陽。

示意圖非當事人，翻攝自unsplash

許醫師分享這位病患改善心境和整體生活1年後「身體沒有癌細胞」，整個人都恢復健康，康復至今約10年仍好好活著。許醫師也分享5個預防癌症的飲食建議：無毒有機蔬食佳、攝取植物性蛋白質 (如豆類、堅果等) 、攝取維生素D和B群、攝取富含Omega-3的食物 (如核桃與亞麻仁籽) 及自備飲水。