外食族注意！每天外食吃1便當　35歲男罹大腸癌

癌症年輕化的狀況越來越明顯，尤其是大腸癌，由於外食族越來越多，實在很難避免又油又膩的食物啊！營養功能醫學專家劉博仁醫師在節目《小宇宙大爆發》中指出，一名35歲男性上班族長期以排骨便當作為三餐主食，蔬菜比例極低，下班後又常與朋友聚餐燒烤，且幾乎不運動，某天發現血便，卻沒有及時治療，最終確診大腸癌，且癌細胞已轉移。

劉博仁表示，男子每天都吃排骨便當，裡面蔬菜都很少，又不常吃水果，有時候加班到很晚，下了班就與朋友去吃燒烤，也很少運動，某日發現血便，以為是痔瘡，所以不以為意，兩個月後才前往醫院就診，當時已面色蒼白，之後確診為大腸癌，癌細胞已轉移至肝臟。

再來，劉博仁指出，現代人普遍有塑化劑過高的問題，近10年來的臨床觀察發現，10個人中就有7至8人有塑化劑問題，尤其外食族常接觸到的塑膠袋、紙杯內層塗料等，可能在接觸高溫食物或飲料時釋出塑化劑或雙酚A，長期下來，恐增加乳癌、子宮癌與攝護腺癌風險。



對於澳洲的研究「久坐一小時的危害，約等於抽一根菸」一事，劉博仁解釋，久坐會導致下半身血液循環變慢，骨盆腔、腹腔靜脈擴張，容易堆積乳酸和自由基，乳酸會刺激癌細胞，自由基和發炎指標升高都與癌細胞的生成有關。


以為有運動習慣，身體就不會拉警報嗎？一名熱愛運動的58歲卓姓男子，去年因反覆喉嚨痛，就醫都沒有改善，轉診到台中榮總檢查，驚見罹患舌癌3期、腎臟癌2期、大腸癌一期、乳突甲狀腺癌一期，一共4癌纏身，被診斷為多重原發性癌症，如今近況曝光！




根據《ETtoday新聞雲》報導，台中榮總大腸直腸外科醫師林俊余表示，男子患有高血壓、糖尿病病史，長達30年的吸菸經歷，且平時有飲酒、嚼檳榔習慣，父親曾罹患胃癌、母親為腦癌，兩人都已過世，具有明顯家族病史。

林俊余回憶，2024年底，男子因喉嚨痛且頸部腫脹就醫，經耳鼻喉科進行喉鏡檢查，發現舌根腫瘤及甲狀腺腫瘤，後續經穿刺，確認為第3期的舌癌以及甲狀腺乳突癌，院方繼續安排正子攝影檢查，得知他乙狀結腸與左腎也出現病灶，最終診斷為4種獨立原發性癌症，分別為罹患舌癌3期、腎臟癌2期、大腸癌一期、乳突甲狀腺癌一期。

由於男子的舌癌為第3期，林俊余直言，醫療團隊先行安排他進行放射線治療，待體力恢復後，透過複合型達文西手術切除大腸與左腎腫瘤，今年7月更完成甲狀腺腫瘤切除手術，過程中其還參與大甲媽祖回鑾活動，展現強韌意志。事實上，複合型達文西手術能有效突破傳統手術角度限制，減少傷口與疼痛，加速術後復原。

示意圖，翻攝自pexels

 

林俊余透露，男子已成功戒除菸酒，恢復游泳、爬山等運動習慣，並配合定期追蹤，維持良好生活品質。



最後，林俊余呼籲民眾，若身體出現長期或反覆性不適症狀，如：喉嚨痛、腫塊等，切勿輕忽，應及早就醫檢查，以利及早發現潛在健康問題，「多重原發性癌症的成因可能與遺傳、癌前病變體質及長期不良生活習慣有關，環境因素亦不可忽視。」