不要再罵我咬指甲了!研究顯示咬指甲不是一個壞習慣,而是一種心態的表現。

你也有咬指甲的習慣嗎?如果有,你在成長的過程當中一定常常被媽媽唸、伴侶唸,重複地告訴你這樣不好、很神經質、甚至是很不好看。然而,這習慣真的很難改呀! 咬指甲會被認為是個不好的習慣,也會被連結到低自尊和社交恐懼症。不過呢,有個最新的研究表示,咬指甲有可

March 30, 2017
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你也有咬指甲的習慣嗎?如果有,你在成長的過程當中一定常常被媽媽唸、伴侶唸,重複地告訴你這樣不好、很神經質、甚至是很不好看。然而,這習慣真的很難改呀!

咬指甲會被認為是個不好的習慣,也會被連結到低自尊和社交恐懼症。不過呢,有個最新的研究表示,咬指甲有可能代表著「完美主義」。

不要再罵我咬指甲了!研究顯示咬指甲不是一個壞習慣,而是一種心態的表現。

 

根據加拿大蒙特利爾大學 (University of Montreal) 的研究,除了咬指甲以外,其他像是敲桌子、挑頭髮分岔、轉頭髮等也都是你在尋求「完美主義」的徵兆。

不要再罵我咬指甲了!研究顯示咬指甲不是一個壞習慣,而是一種心態的表現。
 
研究調查指出,這些行為不單單只是源自於「緊張時的習慣」,而是源自於他們迫切想要以極快的速度完成生活中的工作。他們比較無法放鬆或是以平靜的心態去面對工作,而當他們無法達成目標的時候,會比較容易有挫折感、缺乏耐心,所以才會對身體做出這種強迫性的重複行為。
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來源:Elite Daily | Hellou

什麼~所以從小被罵到大的習慣終於得到平反了嗎?各位完美主義者啊!快點把這個研究分享出去,讓身邊的人不要再唸你啦!

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分類:生活
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