他曾重達283公斤並且有憂鬱症,直到一名奇女子進入到他的生命中!

一名來自美國密西根州 (Michigan) 的34歲音樂老師Brian Flemming,在他的人生中體重一度高達283公斤重,他曾經慢性酒精中毒、每天會飲用大約5分之1瓶的伏特加。除此之外,他還暴飲暴食、每天吃下超過7000大卡的熱量。 同時,他還有憂鬱症還有酗酒的困擾。至於飲食的話,

March 30, 2015
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一名來自美國密西根州 (Michigan) 的34歲音樂老師Brian Flemming,在他的人生中體重一度高達283公斤重,他曾經慢性酒精中毒、每天會飲用大約5分之1瓶的伏特加。除此之外,他還暴飲暴食、每天吃下超過7000大卡的熱量。

同時,他還有憂鬱症還有酗酒的困擾。至於飲食的話,他是這麼形容的:「我平常的速食餐會吃雙倍起司的漢堡還有大薯條。其他的話,我還會吃像是雞塊、大份烤牛排三明治、起司條。我每天都會吃速食。」

他曾重達283公斤並且有憂鬱症,直到一名奇女子進入到他的生命中!

 

他因緣巧合碰到同道中人Jackie Eastham (下圖),Jackie患有了強直性肌肉失養症(Myotonic dystrophy),必須一直依靠相當健康的生活型態來保持身體狀況,讓她從來不會把「健康」當做是理所當然。

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受到影響後,他從2012年驟然停止飲酒、還有限制每天只能攝取1400大卡、搭配大量的運動,在沒有依靠任何治療或是輔助之下,狠狠甩掉了176公斤。

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然而,這樣驟然減肥的方式,通常都會有所後遺症,那就是鬆垮不已的皮膚,這些鬆垮的皮膚甚至還高達13到18公斤。

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雖然有這樣鬆垮的皮膚,他還是勇敢地在YouTube上頭向大家展示了他減肥的成果。他對此表示:「這是個我很不喜歡展現給大家看的東西。我已經有超過10年沒有游泳了,因為我覺得真的很丟臉。」

 

他也展示了他大腿內側的淋巴水腫 (Lymphedema),這個部分也已經與他的大腿脫節,需要以手術切除。他現在也在募資網站上頭,尋求68.5萬台幣 (2.2萬) 的餘皮移除手術經費。

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自從養成了健康的生活型態還有運動習慣,Brian也就停不下來了。現在的他,可以說是跑步「成癮」了,而他接下來的目標也就是跑全馬。

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Jackie一路上也不停地給他支持與鼓勵,友誼一直持續到現在。當Brian被問到和Jackie是否「只是朋友」?他耐人尋味地回答:「我們很親密。」

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來源:Daily Mail

這真的是個最好的例子呀!告訴所有有心想要減肥的人:「這個世界上沒有不可能!」如果你想持續關續Brian,可以上他的網站 (連結) 或是臉書 (連結) 來了解更多。

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分類:影片, 生活
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