200卡路里的食物份量到底有多少,看完這17張圖我發現到牛油真的太恐怖了!

1. 芹菜:1425克   2. 小甜椒:740克 廣告1   3. 花椰菜:588克   4. 小胡蘿蔔:570克 廣告2   5. 蘋果:385克 廣告3   6. 奇異果:328克   7. 半個起司漢堡:75克   8. 薯條:73克   9. 熱狗:66克   10. 小麥喜瑞爾:53克   11.

June 5, 2015
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1. 芹菜:1425克

 

2. 小甜椒:740克

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3. 花椰菜:588克

 

4. 小胡蘿蔔:570克

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5. 蘋果:385克

廣告3

 

6. 奇異果:328克

 

7. 半個起司漢堡:75克

 

8. 薯條:73克

 

9. 熱狗:66克

 

10. 小麥喜瑞爾:53克

 

11. 糖霜甜甜圈:52克

 

12.  五彩甜麥圈:51克

 

13. 熊熊軟糖:51克

 

14. 洋芋片:37克

 

15. 花生醬:34克

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16. 培根:34克

 

17. 奶油:28克

來源:WiseGeek

看完這些食物同為200卡路里,份量差異卻這麼大,真的很驚人!由此可見,想要瘦的話,真的得多吃蔬菜水果啊!有興趣了解更多200卡路里食物照片的話,可以點看這個 (連結) 喔!

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