這個女生把她每天飲食中拿掉一樣東西之後,體重竟然就從破百掉到了60公斤!

來自英國伯明罕的莎拉 (Sarah Turner) 曾經重達 245 磅 (約 111 公斤),但自從她將「一種飲料」從日常飲食中拿掉之後,她竟然開始變瘦,現在的她只有 133 磅 (約 60 公斤) !沒錯,相信大家都看到了,這個東西就是可樂! i2.mirror.co.uk   原來,以前的莎拉會對可樂已

August 31, 2015
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來自英國伯明罕的莎拉 (Sarah Turner) 曾經重達 245 磅 (約 111 公斤),但自從她將「一種飲料」從日常飲食中拿掉之後,她竟然開始變瘦,現在的她只有 133 磅 (約 60 公斤) !沒錯,相信大家都看到了,這個東西就是可樂!

這個女生把她每天飲食中拿掉一樣東西之後,體重竟然就從破百掉到了60公斤!
i2.mirror.co.uk

 

原來,以前的莎拉會對可樂已經是完全成癮了。她會毫無節制地狂喝,一天預估要喝上高達 4 公升的可樂!先不管到底會不會吐了,這樣大量地攝取含糖飲料真的是很可怕的事啊!

這個女生把她每天飲食中拿掉一樣東西之後,體重竟然就從破百掉到了60公斤!
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以前的莎拉總是沒有動力去做任何事,加上體型的關係,喝下冰涼又刺激的可樂對她來說真的是一種最大的宣洩、也是最致命的吸引力。

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因為參加了 Slimming World 減肥計劃,她才逐漸了解到再這樣下去是不行的,於是就開始她的「戒可樂」之旅;而你以為她也把其他食物變成沙拉蒟篛什麼的嗎?莎拉才不會想吃沙拉呢 (好無聊喔對不起) !最驚人的就是她只是停止喝可樂,竟然就瘦了這麼多!

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來源:LIFTBUMP

想不到只是把可樂拿掉竟然會有這麼大的影響,不過這當然不是說大家都不准喝可樂啦!只是不管攝取任何東西,都要適可而止哦!像這樣一天 4 公升其實要不胖也是很難的啦…

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