如果「手腳不能動」落水怎麽辦?美國海豹隊傳授「超強自救法」被讚爆:超實用!

美國海豹部隊的訓練可不是每天游泳就好可以了,他們還必須「綑綁手腳」跳入水底游泳,練習如何讓自己活下來。這項訓練聽起來很嚇人,但其實是很有用的求生技巧,對一般民眾來說也會非常實用!   廣告 海豹部隊退役教練Clint Emerson出版了一本《100種致命技巧:海報部隊

January 2, 2016
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綜合報導
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特稿

美國海豹部隊的訓練可不是每天游泳就好可以了,他們還必須「綑綁手腳」跳入水底游泳,練習如何讓自己活下來。這項訓練聽起來很嚇人,但其實是很有用的求生技巧,對一般民眾來說也會非常實用!

如果「手腳不能動」落水怎麽辦?美國海豹隊傳授「超強自救法」被讚爆:超實用!

 

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海豹部隊退役教練Clint Emerson出版了一本《100種致命技巧:海報部隊求生指南》(100 Deadly Skills: The SEAL Operative’s Survival Guide),書裡有一項是教你被敵人投入水中的情況下如何逃出生天:

如果「手腳不能動」落水怎麽辦?美國海豹隊傳授「超強自救法」被讚爆:超實用!
 
手腳和身體綁起來的情況,可能會造成呼吸困難,但你可以在水中調整自己的姿勢,在淺水中使身體下沉到水底再蹬腳上彈至水面呼吸的方式由往岸邊。
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如果是在較深的水面或波浪較大的海哩,可以利用下列方式轉過身體正面朝上呼吸,再轉過身體向岸邊游。

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書中還提到,當你肺部充滿空氣時,身體自然容易浮起來,因此求生關鍵在呼吸。如果因為太緊張導致過度換氣,可能會因為吸入的氧氣不足導致失去求生機會。另外要避免單獨練習,應有一名同伴在場,可防止突發狀況。

來源:100 Deadly Skills

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