一早起床，看见房间凌乱、东西四散、头也痛的不得了。你才想起昨天晚上原来喝太多了，这时，你才忽然想起，在酒醉的时候，你似乎讲了、做了什么不少你不该做的事情。
你心想完蛋了！对方不知道会怎么想，你很后悔、很紧张、很焦虑，想要把记忆抹除、讯息删掉 (希望连对方的都能删掉)，但一切都已经发生了，而你心里最清楚。
然而，所有你越想要否认的、想要抹除的，它就是事实。这些酒后的谈话，并不是随机或是荒唐的想法，你在酒醉时所讲的话，是那些你清醒时没有勇气讲出来的。
根据心理学家Bruce Bartholow表示，酒精不会让你做坏事，它只会让你少点在意。
所以当你会为了失言的话道歉或是改正，那样的借口「我喝醉了，我不是那个意思」其实并没有用了。
美国密苏里大学Bartholow教授认为，酒精会缓和大脑原先会提醒你犯错的「警报机制」，那些迟钝的警讯会让自我控制能力丧失。我们总是喝多了，才后悔莫及。
所以，当你想要回到酒醉的时候，收回你当初说的话，但其实部分的你应该知道你在做什么吧！只是，在那个时候，你会太在意说出来的这些话，会对那个人、或是你又有什么伤害。
这就是喝酒嘛，不是吗？我们解除所有的压抑、故意让自己沉浸在酒精的迷醉中。这到底是一种自我毁灭、还是自我解放呢？
难道把自己灌醉，是唯一将真话的方法吗？
就算你不想承认，你其实知道你在说什么。
在Bartholow 的实验中，把67个人(年龄为21至35岁)平分三组，一组喝酒精饮料、一组没有喝酒精、剩下的一组则喝安慰饮料 (其实没有酒精，但是让你以为有酒精)。所有的受试者都被指示要完成一个本来就设计要让人出错的电脑测试。
跟预期的一样，酒精组对于错误有比较低的警讯，但安慰饮料组的「警报机制」反而更低 (他们现在对这个现象暂时没有合理的解释，或许还会需要另一个研究)。
实验也证实，酒精组其实跟没酒精组、安慰饮料组都一样都知道他们自己正在犯错。这证明了酒精不会让我们不知道自己在做什么，只是，我们只是不在意而已。
Batholow表示：「虽然我们鼓励受试者尽快回答问题，但受试者会在错误之后回答得更慢，这也是一种自我控制的反应。我们在安慰饮料组有看到这样的反应，但在酒精组并没有。」
酒精不是让你无法控制自己的行为，而是你对这些行为的结果比较没有特别的在意。
你酒后说的那些话，都绝对不是「不小心」
《为什么人会酒后拨电话吐真言》( Why Do People Drunk Dial) 的作者Sean Horan，试着要利用Ferris和Hollenbaugh的研究《喝酒与打电话：研究为什么大学生酒醉时打电话》(Drinking and dialing: An exploratory Study Of Why College Students Make Cell Phone Calls Intoxicated.) 一同来解释酒后打电话的现象。
研究中有433位20岁的受试者，他们找到5个可信的喝酒打电话的动机：
1. 人际关系的润滑：动机指出，喝酒打电话会让他们比较有自信、勇气、表达他们自己、对他们行为负比较少的责任。
2. 娱乐： 他们觉得这很有趣、其他人也会觉得有趣，做完这些事，之后就可以有好故事可以说了。
3. 合作： 酒醉的沟通有时候是用于与人安排见面、商量计画、看看对方在做什么。
4. 情感的表白： 他们会打电话给朋友或是他们爱的人、想念的人。
5. 性方面的事情：对于引起性、开始性、或是勾上某人。
不管你是哪个组别的，它们都有共通的一点：减少压抑。人们会酒后打电话是因为他们的防备心降低了、而烦恼也不见了。
少一点的压抑代表我们的真实感受，而不是我们守口如瓶的嘴巴，那是你可以不再玩话术、而是实实在在的真话。
你没办法赶上自己嘴巴的速度
酒精是一种会减缓我们反应时间的镇静剂，这也是为什么会造成车祸、错误的判断、你狂野地放话。
当你喝醉的时候，你会比较不担心自己所做的事情，你会很难遏止自己。
想想你上次喝醉的时候，印象是不是很模糊呢？身边的事情好像混乱漩涡地快速前进。那个时候，一切事情都还是正常的速度，但你的反应变慢了，你的意识延迟了。
根据美国科学促进会(American Association for Advancement of Science)表示：「前额叶皮质和腹侧纹状体的连结良好，而酒精可以影响这个连结。所以，我们会做出一些冲动的事情，像是酒后驾车或是不安全的性行为。」
这也并不奇怪，酒精会让我们做出不好的决定，我们都会不经脑袋地讲出自己想讲的话。
但很不幸地，这些坏决定，包括你可能不该讲的话，就是因为你没办法跟上你的嘴。
你很轻易地就摆脱了这些禁忌
根据圣塔芭芭拉加利福尼亚大学(USCB)的酒精与药物计画，当你喝酒的时候，你会变得喜乐无常。我们都知道有情绪波动是怎么一回事。你正受到情绪波动的影响，不代表你就不知道你说出来的是什么。
酒精的恶性循环就是，我们想要借由喝来忘却，但只是在酒醉时多想一回罢了。
酒精可能让一个人表达了内心长期的委屈、悲伤，必须要讲出来。
这也可能有永远也没办法突破意识的表面，只会让一个人让他的生活留下一部分的疼痛，不断地间接表达喜怒哀乐、坏脾气、或是持续的消极。
你会想要利用喝酒来制造个好时光，或是忘却不好的印象。但不管怎样，你都不可能因此而将这些感觉深深埋在潜意识的深处。
因为无论你有多强壮、或是已经「克服了」，酒会让你想起来，你并没有忘记这一切。
来源：Elite Daily
这么说起来，「酒后吐真言」就是真的了！而且也没有什么「酒后乱性」，你不是无法控制自己，你只是借酒壮胆，做出、讲出平常不敢的事情罢了。原来如此，快把这科学知识告诉你爱喝酒的朋友们！
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