9种女孩可能都不知道除了好吃之外还能「促进阴道健康」的超猛食物！

为了庆祝妇女节，美国知名网站「Distractify」整理出一系列对阴道有益处的食物～一起来看看吧！

1. 酪梨：酪梨富含B6及钾，能维持阴道的健康，并增加性欲。墨西哥人最早称酪梨为「睾丸树」，因此也让酪梨诚为庆祝妇女节的理想食物！

2. 蕃薯：番薯有丰富的维生素A，能保持阴道及子宫壁的健康。它们也能促进能量荷尔蒙分泌，并含具有抗氧化功效的营养素，对于女性的生殖力相当有帮助。

 3. 南瓜籽：南瓜籽含有锌，能帮助女性让月经变得更规律、减少阴道搔痒。

4. 希腊优格：优格中的活菌能抑制肠道内的致病菌 (像是会引起念珠菌症的霉菌)，并维持阴道弱酸性PH值。

5. 大蒜：大蒜不但能有效对抗霉菌及细菌对人体的威胁，治疗霉菌性阴道炎，还能提升免疫力。

6. 黑巧克力：黑巧克力不但富含抗氧化剂、能提高性欲，还可以增进多巴胺分泌，让人感到兴奋与快乐。

 7. 毛豆：毛豆含有丰富的Omega-3脂肪酸，能有效减缓经痛。而毛豆内的雌激素可以滋润阴道。

8. 蔓越莓汁：酸性的蔓越莓汁能有助于平衡阴道的pH值以及缓解尿道感染的情况。

9. 羽衣甘蓝：羽衣甘蓝可以促进血液循环和新陈代谢，进而帮助阴道获得更多刺激，让女性可以更容易达到性高潮。

来源：Distractify

再看看9个任何有阴道的人都必须要知道的「不为人知的超疯狂高潮技巧」！

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