9种女孩可能都不知道除了好吃之外还能「促进阴道健康」的超猛食物!

为了庆祝妇女节,美国知名网站「Distractify」整理出一系列对阴道有益处的食物~一起来看看吧!   1. 酪梨:酪梨富含B6及钾,能维持阴道的健康,并增加性欲。墨西哥人最早称酪梨为「睾丸树」,因此也让酪梨诚为庆祝妇女节的理想食物! authoritynutrition   2

March 9, 2016
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为了庆祝妇女节,美国知名网站「Distractify」整理出一系列对阴道有益处的食物~一起来看看吧!

9種女孩可能都不知道除了好吃之外還能「促進陰道健康」的超猛食物!

 

1. 酪梨:酪梨富含B6及钾,能维持阴道的健康,并增加性欲。墨西哥人最早称酪梨为「睾丸树」,因此也让酪梨诚为庆祝妇女节的理想食物!

9種女孩可能都不知道除了好吃之外還能「促進陰道健康」的超猛食物!
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2. 蕃薯:番薯有丰富的维生素A,能保持阴道及子宫壁的健康。它们也能促进能量荷尔蒙分泌,并含具有抗氧化功效的营养素,对于女性的生殖力相当有帮助。

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 3. 南瓜籽:南瓜籽含有锌,能帮助女性让月经变得更规律、减少阴道搔痒。

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4. 希腊优格:优格中的活菌能抑制肠道内的致病菌 (像是会引起念珠菌症的霉菌),并维持阴道弱酸性PH值。

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5. 大蒜:大蒜不但能有效对抗霉菌及细菌对人体的威胁,治疗霉菌性阴道炎,还能提升免疫力。

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6. 黑巧克力:黑巧克力不但富含抗氧化剂、能提高性欲,还可以增进多巴胺分泌,让人感到兴奋与快乐。

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 7. 毛豆:毛豆含有丰富的Omega-3脂肪酸,能有效减缓经痛。而毛豆内的雌激素可以滋润阴道。

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8. 蔓越莓汁:酸性的蔓越莓汁能有助于平衡阴道的pH值以及缓解尿道感染的情况。

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9. 羽衣甘蓝:羽衣甘蓝可以促进血液循环和新陈代谢,进而帮助阴道获得更多刺激,让女性可以更容易达到性高潮。

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来源:Distractify

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