这名男子「被医生警告会在30岁前死掉」后开始积极减重,一看到他转过身的模样让网友都跌破眼镜了!

这是以前的莱恩 (Ryan Clarke)。当时的他重达383磅 (约173.7公斤),而且情绪忧郁焦躁,还有胸口疼痛的毛病及其他健康问题。   医生告诉他,如果他不改变生活习惯,他会在30岁之前死掉。当时他的第2个小孩即将出世,因此他决定为小孩做出改变!   这是现在的莱恩!

March 22, 2016
選擇語言:
廣告

这是以前的莱恩 (Ryan Clarke)。当时的他重达383磅 (约173.7公斤),而且情绪忧郁焦躁,还有胸口疼痛的毛病及其他健康问题。

enhanced-22991-1457987143-5
 
医生告诉他,如果他不改变生活习惯,他会在30岁之前死掉。当时他的第2个小孩即将出世,因此他决定为小孩做出改变!

 

这是现在的莱恩!他成功减去了183磅 (约83公斤),也比以前更快乐了!

enhanced-12980-1457985968-9

 

他在10个月内就成功变身,但其实过程相当艰辛。他一天会上两次健身房,也彻底改变了他的饮食习惯。

enhanced-14299-1457974583-1
廣告

 

他的太太表示,踏出第一步对莱恩来说很困难,因为「健身房里的人都盯着他看」。她补充:「有时候他会说『不,我不要去』,我就会回『不,你得去』。这就是莱恩现在的座右铭『不能停,不会停』!」

enhanced-5528-1457991447-8
 
他现在会在早上做一个小时的有氧运动,然后在傍晚时做一个小时半的重量训练。

 

现在莱恩和太太都塞得进他过去48吋的牛仔裤里了呢!

edit-17816-1457974906-2

 

他不只体态改变,连心态也和以前不一样了!他的太太表示:「他比以前更懂得活在当下,感觉他和我当初嫁的是完全不同的人!」

edit-4099-1457974845-6

 

而快速减重后,他的皮肤出现了松弛的情形。在下面的影片中,他勇敢地秀出他的皱皮。他承认他对此感到别扭,也看到很多酸民留言批评,但他不会就此被打倒,仍然会继续努力锻炼!

A message for my haters! But it’s fine cause your words are my fuel! Here it is! Can’t stop won’t stop!!!

Posted by Journey to being fit & reaching your life goals on Monday, March 14, 2016

廣告

 

莱恩希望能透过他的脸书专页及Instagram启发他人一起做出改变!

enhanced-17528-1457992322-1

来源:Buzzfeed

接着再看15张最剧烈的的瘦身前后对比图

TEEPR 亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR 亮新聞 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:世界
加入粉絲團! 这名男子「被医生警告会在30岁前死掉」后开始积极减重,一看到他转过身的模样让网友都跌破眼镜了!留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告

讀者留言