這名可以3天3夜持續衝刺560公里也不會累的「全世界最強大的男子」,醫生測量他身體時都嚇到了!

53歲的Dean Karnazes擁有一種特殊的體質,當他跑步時完全不會經攣 ,肌肉拉傷或過度換氣。他曾經毫無休息的花了80個小時又44分鐘全速衝刺跑完560公里 (350英哩)。 Getty   因為體質的關係,他身體能夠快速代謝乳酸。你應該有過經驗,每次你上完健身房或是爬樓梯太快,隔

May 16, 2016
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53歲的Dean Karnazes擁有一種特殊的體質,當他跑步時完全不會經攣 ,肌肉拉傷或過度換氣。他曾經毫無休息的花了80個小時又44分鐘全速衝刺跑完560公里 (350英哩)。

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因為體質的關係,他身體能夠快速代謝乳酸。你應該有過經驗,每次你上完健身房或是爬樓梯太快,隔天身體全身痠痛,這些都是乳酸的原因。研究顯示,不管他跑多久都不會感到疲憊。但跑步終究需要時間休息,這就是乳酸的功用-告訴你何時該停,但沒有了乳酸,丹該怎麼辦呢?

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Dean Karnazes說:「無論我怎麼跑,我的肌肉都沒事。這樣還不錯,如果我需要長跑的話。但老實說,跑到最後,我會感到很睏。我曾經不睡覺跑了三天三夜,到最後一個晚上,我覺得我像個瘋子,我其實有過邊睡邊跑,就是我其實睡著了,但我的腳還是不停的在跑。」

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在2006年他正為了馬拉松在做準備時,第一次意外地發現了他的天賦。丹被送到科羅拉多的實驗中心做檢測,發現在有氧方面他跟職業運動選手一樣,並沒有太大的差異,但在乳酸檢測時,一般只需花15分鐘的測驗,經過了一小時,他們停止了實驗,因為他們從來沒看過這樣的現象。現在丹每天早上都會先去跑個馬拉松,再回來吃早餐。畢竟,如果你也有這樣的“超能力”,何必浪費呢?

Dean Karnazes trail running in Tuolumne Meadows, California

 來源:theLadBible

擁有這種體質也實在太令人羨慕了吧!

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