1. 如果喉咙痒，搔搔耳朵吧！
耳朵的神经被触动后会引起喉咙肌肉收缩，能有效帮助解除喉咙痒的问题。
2. 在派对上听不到别人讲话，或是需要听手机时，用右耳听！
右耳较擅于听言词，左耳则擅于听音调。
3. 吃冰淇淋觉得头痛？伸直舌头，让舌头紧贴上颚就能舒缓头痛。
会有脑袋冻僵的感觉是因为你口腔上颚太冰了，所以大脑会误以为你全身都冻僵而开始加温、最后导致头痛，用舌头温暖上颚就能改善这样的状况。
4. 下次医生给你打针的同时，记得咳嗽。
咳嗽会导致突然、暂时的胸腔压力上升，能抑制脊椎神经传送疼痛讯息，如此一来打针就不会痛了。
5. 想要解决鼻塞的问题可以用舌头顶住上颚，再用手指压眉心。
6. 如果你觉得睡前吃太饱的话，用左侧躺入睡，这个姿势较能抑制胃酸逆流。
但还是建议大家吃饱后最好等2-3个小时再入睡。
7.强迫自己每天至少运动5分钟。
不管你今天心情有多糟，都让自己去健身房，只要5分钟就好，5分钟后你真的惨到不行，你再离开就是了，只要你一开始动，你就会持续下去。
8. 如果你喝太多酒了，觉得整个房间都天旋地转，把头放在稳固的地方会感觉好很多。
9. 觉得很紧张？吹吹大拇指吧！
吹大姆指可以平缓心跳，消除紧张感。
10. 吃东西前都记得喝杯水。
饥饿跟口渴很容易被搞混，补充水分就能避免摄取过量食物。
来源：Buzzfeed
现在才知道可以咳嗽真的太可惜了啦！赶快分享给朋友看看吧！
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