這就是為什麼女生「不該在月經結束後喝四物湯」!就算要喝也要搭配這幾樣。

每個月的經期是所有女性都會經歷的痛,很多人會選擇在經期結束後用四物湯補身體,而這個方法通常是媽媽告訴女兒的。 54hcz   不過,根據心容診所中醫師分享,經期過後喝四物湯是傳統的調理身體方式,不過如果有子宮肌瘤的人就得禁口,因為它可能會讓你的肌瘤「越補越大

September 28, 2016
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每個月的經期是所有女性都會經歷的痛,很多人會選擇在經期結束後用四物湯補身體,而這個方法通常是媽媽告訴女兒的。

這就是為什麼女生「不該在月經結束後喝四物湯」!就算要喝也要搭配這幾樣。
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不過,根據心容診所中醫師分享,經期過後喝四物湯是傳統的調理身體方式,不過如果有子宮肌瘤的人就得禁口,因為它可能會讓你的肌瘤「越補越大」!

 

中醫師表示門診時最常碰到的是喝四物、八珍、十全大補湯等傳統普品的患者,這些都是很滋補的補品,但是現代人的營養和當時相比已經非常充足,不需要再強加這麼多的養分給身體。

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尤其是四物,家裡上上下下甚至還沒初經的小女孩都已經喝好幾年了,實在讓他感到非常非常的可怕!

 

中醫師建議,體質燥熱女性在喝四物飲時,務必搭配像是牛奶、白木耳或是優酪乳等涼補。

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而且要喝之前,最好先到醫院檢查是否有巧克力囊腫、子宮肌瘤或是子宮內膜異位等婦科疾病,以免利用漢方調理,卻得到反效果!
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不過四物湯與子宮肌瘤的生成有甚麼關係呢?醫師說這是因為子宮卵巢是「血管高度增生」的組織,吸取養分的能力超出正常子宮內膜許多,喝了過多補品可能養分通通被它吸收走造成它日益壯大。

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尤其有家族遺傳史的人更是要非常小心。

 

那麼經期後喝四物湯是怎麼來的呢?原來中國古代女性社會地位不高,常有營養失衡問題因此會用四物湯、八珍、十全大補湯等補身體,但現在的女性已經沒有這方面問題,補過頭只會越補越糟糕。

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中醫提及,有女性體質燥熱喝了生化湯後造成大血崩,另外還有一名患有子宮肌瘤的女性,四物湯的營養全部補到腫瘤上,連續開了3次刀。補身前要好好評估自己的身體狀況不是喝越多越好。

 

醫師建議,若真的嚴重貧血可以喝一些雞湯、魚湯等,平常多吃含鐵量高的水果,然後最重要的是,每天正常作息多運動每天至少走一萬步,珍惜生命遠離燒烤、炸物,還有冰品。

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她強調,良好的生活習慣跟強健的體魄比補過頭有用多了!

來源:心容中醫診所臉書

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