百公斤女子「愛吃披薩可樂」受盡嘲諷,10個月狂減43公斤「XXXL→S」肚子爆辣到媽媽認不出!

 一張朋友上傳臉書的照片,徹底改變了她。看到照片下無情的批評。這位來自澳洲的29 歲女士哈希Harshi Suraweera決定不再忍受身邊朋友的指指點點,她在前十個月竟然神奇瘦了43公斤,她從107公斤瘦到了64公斤。   哈希表示看到臉書上對她照片的批評,她非常傷心,因

November 30, 2016
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 一張朋友上傳臉書的照片,徹底改變了她。看到照片下無情的批評。這位來自澳洲的29 歲女士哈希Harshi Suraweera決定不再忍受身邊朋友的指指點點,她在前十個月竟然神奇瘦了43公斤,她從107公斤瘦到了64公斤。

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哈希表示看到臉書上對她照片的批評,她非常傷心,因此決定要開始進行瘦身計畫。原本來自斯里蘭卡的哈希開始勤上健身房。她每天都會做兩到三小時的有氧運動。

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哈希:「剛開始真的很難,我通常很晚才會去健身房,這樣我才能安靜一個人好好的完成有氧訓練。」幾週後她開始注意自己身體的改變,也讓她有動力繼續努力。

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「我以前超愛吃,會吃pizza跟其他垃圾食物,還有很多咖哩跟飯。我可以超輕鬆就吃兩個pizza跟一大罐可樂。」哈希說著自己的經驗。

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她開始改變飲食,她吃很多沙拉跟蛋白質,他也強調飲食是瘦身中很重要的一部分。有氧做了一陣子後,她也開始投入重量訓練。重量訓練使她的身材更有線條。

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最近哈希也在Instagram分享她自己的瘦身故事,也吸引了超多七萬粉絲追蹤。很多人都很支持她,但還是有網友認為前後根本是不同人,有可能是假照片。

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哈希也表示網友這樣的反應很正常,因為她真的改變了很多。正確的飲食跟運動讓他膚色明亮,但是也可以看到原本身上的疤痕。所以真的都是她的照片。

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哈希說:「很喜歡這樣的自己,人們也對我很友善。這變化真的改變了我的人生,也改變了我的外表,唯一不變的是我的內心還是一樣。」

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 來源:Dailymail

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