107公斤胖妞發現體重居高不下都是「食物過敏」所害,立刻剷除34公斤肥油變辣妹!

 來自密蘇里州的卡崔娜 (Katrina Buening) ,今年30歲,體重一直都是她的煩惱之一,從13歲就開始節食減重,但卻苦無成效,體重最顛峰更是來到107公斤。    直到卡崔娜終於發現了為何體重一直持續暴增的神秘原因,其實跟她一直未診斷出來的過敏有關!「我有許多健康問題

January 15, 2017
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 來自密蘇里州的卡崔娜 (Katrina Buening) ,今年30歲,體重一直都是她的煩惱之一,從13歲就開始節食減重,但卻苦無成效,體重最顛峰更是來到107公斤。

107公斤胖妞發現體重居高不下都是「食物過敏」所害,立刻剷除34公斤肥油變辣妹!

 

 直到卡崔娜終於發現了為何體重一直持續暴增的神秘原因,其實跟她一直未診斷出來的過敏有關!「我有許多健康問題都跟食物過敏有關,我一直沒發現在吃一些會傷害我的食物,這使我的身體不斷在惡化,讓我在幾年內的時間增重了45公斤。」

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 「從13歲我就開始節食,現在回想,我認為我之所以會過重都跟我的食物過敏有關。」卡崔娜的食物過敏害她的身體出現了一連串的問題,像是纖維肌痛、甲狀腺功能退化及關節炎等等,讓卡崔娜抑鬱寡歡,甚至萌生了輕生的念頭。

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「我看過3種不同醫生,但他們都查不出我到底哪裡出問題了。」
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 2年前,在上帝的引領下,卡崔娜加入了一個線上團體,能夠讓她保持責任感並且建立自信。也剛好讓她認識了幫她發現食物過敏問題的醫生,就這樣經過16個月的調養,卡崔娜一共瘦了34公斤。

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 「減重成功徹底改變了我的人生,我從”只是活著”變成”充滿活力”。曾經我超級痛苦,彷彿快要死掉了,但我現在感覺棒極了!再也沒有憂鬱症或是有自殺傾向。」

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 現在卡崔娜戒掉喜愛吃垃圾食物的習慣,並且開始吃得健康,以及每天運動25分鐘。

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 卡崔娜還把她驚人的改變分享到部落格及Instagram上,說連她的家人一開始都認不出全新的卡崔娜。

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 「大家以為我一定上健身房好幾小時,但其實我每天才花不到25分鐘運動,因為重點就是營養,你必須吃的健康,並且注意你到底吃進什麼食物,如果這個食物使你不舒服,就趕快遠離它,找到真正會讓你充滿活力的食物!」

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來源:Dailymail

再來看看另一位瘦身成功的帥哥是用什麼方法減肥的吧!

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