1. 大家身边应该也有不少女生高中时看起来很平凡，但到了大学却突然「从丑小鸭变成天鹅」，让男生们都超级后悔！有网友在《知乎论坛》询问要如何由丑变美，网友陈不白就以自身的例子完美回答！
2. 这就是陈不白高一时的样子，她表示自己从小就「不白」，也不会化妆或保养。由于很羡慕身边天生丽质的同学，就开始学习化妆。
3. 「因为我不是天生丽质，所以我想后天改变，我就以为化妆就能改变一切…」
4. 「然后我就化起了一些很让人尴尬的妆…」
5. 高二时，她的打扮越来越夸张，妆化得越来越浓。
6. 她开始穿着太妹服装，拥有很多「潮衣」。
7. 高三时，她交了一个喜欢女生穿着简单的男友，因此陈不白把所有浮夸的衣服都丢了。她也开始追求素颜，接受自己原来的样貌，并学习怎样保养皮肤。
8. 「皮肤天生黑的我一直很自卑，很羡慕那些皮肤白的。一味使用美白产品，皮肤反而越来越暗沉粗糙。后来学会保湿补水，虽然还是黑，但是有光泽有亮度，不会输给那些白白的女孩子。」
9. 在毕业后，她开始阅读一些有营养的书，不再一整天看时尚杂志，也尝试写作。她也努力地进行锻炼，「平时都是健身和瑜伽结合练，先做瑜伽准备动作，舒展了之后练背部塑形、臀部塑形、腹肌撕裂、变速跳绳，然后瑜伽的全身拉伸，练完之后用泡沫轴全身按摩放松。」
10. 从照片可以看得到，她的开始拥有让人羡慕的线条。
11. 除了锻炼之外，她指出矫正站姿、坐姿、走路的姿势，都可以让身材更好。
12. 拉伸和跳绳，都有增高的作用。
13. 她也会把锻炼纪录用APP记下来，确保没有遗漏。
现在的她充满自信，虽然没有很白的皮肤，但却让人觉得很健康。
14. 了解到自己的优点和特质的话，个人魅力也会跟着提升。
15. 如今她就如国际级模特儿一样，举手投足都很有韵味。
16. 即使是素颜、淡妆，也散发出一种与众不同的美。她表示自己是黑皮肤，如果想好看的话，就一定要有光泽。而当中的秘诀，就是老生常谈的补水保湿，以及多吃富含维生素C的水果。
17. 化妆跟发型的话，她指出最重要是找到适合自己的风格，不要盲从潮流。
18. 至于身材，她每天坚持健身，表示喜欢运动的人总能散发出阳光的感觉。而跑步和游泳，都可以维持身材喔！「有些人会说，我觉得女孩子就是要简单内在美就好。但事实是如果你不漂亮，你内在再美也白瞎。」
有自信、找到自己的价值，整个人都会变得更有魅力！
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