你永远都不该为这7个行为道歉。

「人非圣贤,孰能无过?」犯错是可以被原谅的,每个人都会犯错。但事实上,有时候我们会为一些不该感到愧咎的行为有罪恶感。以下是7件你不需要道歉的事: 1.早睡   累了就累了,早睡早起本来就是好事呀!拒绝朋友邀约,等不了自己最爱的连续剧播出,没关系!就睡吧!为

December 12, 2014
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「人非圣贤,孰能无过?」犯错是可以被原谅的,每个人都会犯错。但事实上,有时候我们会为一些不该感到愧咎的行为有罪恶感。以下是7件你不需要道歉的事:

1.早睡

你永遠都不該為這7個行為道歉。
 
累了就累了,早睡早起本来就是好事呀!拒绝朋友邀约,等不了自己最爱的连续剧播出,没关系!就睡吧!为自己的健康着想,早睡没什么不对呀!反而应该替自己拍手鼓掌!大不了看重播就好了!

 

2.拒绝别人。

你永遠都不該為這7個行為道歉。
 
你的行事历爆炸了吗?你总是在承受无止尽的压力吗?有时候你就是该拒绝,说”不”并没有什么不对!在自己身上加诸早已无法承受的压力只是让自己更快崩解罢了!
 
一心一意,一次专注于一件事情本来就比一心多用的效率好多了!如果你真的没办法兼顾这么多事情,就拒绝吧!该做的事情就该做,不要在意别人的眼光!
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3.度假。

你永遠都不該為這7個行為道歉。
 
许多人会害怕休假,即使自己的生活早已被压力侵蚀,紧绷到极致,却因为罪恶感而不愿让自己休息。事实上,计画度假可以让你更快乐,降低压力,提升工作效率,每个人都需要休息,你没有错!理直气壮的度个假吧!

 

4.放弃一段无益的友谊。

你永遠都不該為這7個行為道歉。
 
离开一个朋友很困难,有时候甚至比分手还要困难。但有时候,如果一段友谊只会拖垮你,对你只有坏处而没有益处,也许有时你该排除那些人存在于你的生活之中。为了自己好,如果一个朋友带给你的痛苦多于快乐,只会让你淌他的浑水,你也许该考虑远离这个「朋友」了。压力是会传染的,如果一个人总是紧绷,处于他的周遭可能会影响你应得的平静。

 

5.不马上回复邮件。

你永遠都不該為這7個行為道歉。
 
当你收到一风电子邮件或讯息,有时候会有一种压力,仿佛你不马上回是一种错误。不过,你有你的生活,有时候远离你的电子信箱或这些恼人的压力并没有什么不对。有些成功人士在早晨甚至不检查自己的电子邮件,把工作留给工作时间和办公室,你也有自己的生活要过,将私人时间和工作区隔开来会对你更有帮助。

 

6. 独处。

你永遠都不該為這7個行為道歉。
 
大多数的人都需要陪伴,不过,我们偶尔也需要独处的时间和空间。独处对你有许多的好处,能够帮助你充电,沈淀自己,思考等等。
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7.把自己放在第一位。

你永遠都不該為這7個行為道歉。
 
这是最重要的,你是最重要的,「你」是你的人生中最重要的一部分,把自己的需求放在第一位是必然的,和自私有所不同,正如「爱别人之前要先爱自己」,同样道理,爱自己,重视自己,会让你在身心灵上都能够成长。

来源:Huffington Post

有过以上的经验吗?不要再Say Sorry了!先吧自己照顾好,再去改变全世界!这样你过得更快乐,也可以影响到身边最亲近的人喔!

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