许多人透过书籍、电影建构性爱知识,但你确定自己真的够了解它吗?以下分享《生命时报》网站综合各国性学家研究,整理出的高品质爱爱「3大关键」!
1. 爱爱最佳时间:早上6至8点。
大部分的人都是在睡前、夜深人静时享受亲密爱爱时刻,但性学家却认为「早上6至8点」才是最佳时间!这可是有根据的:女性清晨时体内的性激素浓度会达到高峰,它会带来最大的性愉悦。再加上,爱爱时大脑会分泌化学物质,不只让精力充沛、调动情绪,还能抗忧郁,因此以性爱迎接新的一天是最棒、最令人放松的。
2. 最高品质爱爱:不要怕害羞,爱爱要发出声音。
瑞典科学家认为,比起都不发出声音静默者,爱爱时发出声音的人,性爱品质会高出1倍以上。另外,也有研究发现,爱爱时情不自禁的呻吟、叫出声,比任何香艳刺激视觉更能激起性冲动。
3. 爱爱最佳时长:持续时间10分钟。
许多男生无所不用其极追求「持久」功力,认为性爱时间越久,才能越满足女生;但其实根据美国宾夕法尼亚大学心理学家,性爱时间太长只能满足少部分男人的美好幻想,并无实际效益,反而容易使人筋疲力尽。性学家一致认为,最理想的爱爱时间约10分钟,3至7分钟属于「尚可」,超过13分钟就是「太长了」。
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