7個專家說美滿情侶都會做的事情。

如果你真的想要讓你的戀情或婚姻關係保持在一個很美好的狀態,那麼相信我,那絕對不是光靠「運氣」就足夠的,而是需要雙方的努力讓戀情一直保持熱度才行。 以下就有一位非常資深且本身婚姻非常幸福美滿的婚姻諮商師,提出了以下7個建議,而這些建議,都是那些幸福的情侶

December 21, 2014
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如果你真的想要讓你的戀情或婚姻關係保持在一個很美好的狀態,那麼相信我,那絕對不是光靠「運氣」就足夠的,而是需要雙方的努力讓戀情一直保持熱度才行。

以下就有一位非常資深且本身婚姻非常幸福美滿的婚姻諮商師,提出了以下7個建議,而這些建議,都是那些幸福的情侶或夫妻們真的經常實行的!

1. 多花時間獨處

大部分的夫妻接受過夫妻關係諮詢課程後,居然到下一次諮詢前還是沒有多花一點時間和對方相處,這一點真的很讓人驚訝!我知道工作很忙、孩子也讓你們很忙,但是…拜託!你們如果不多花一點時間跟對方相處,怎麼保持戀情的熱度呢?
 
所以拜託,請定期安排兩人單獨的約會,並且不要有孩子在身邊,就你們兩個人就好了,然後好好珍惜那個獨處的時光。只有這個時候你們才可以用同樣的步調呼吸,還可以好好的溝通,這樣不是很好嗎!
 
7個專家說美滿情侶都會做的事情。
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2. 要知道你的另一半到底喜歡你做什麼,不要用猜的!

這一點真的非~常重要!所有的人在感情裡對於表達愛的方式和語言的喜好都不同,就連在同一段感情裡的戀人雙方在這方面的喜好也是不同的。所以,如果你不知道你的另一半的喜好是什麼,那麼就直接問他吧!有可能他曾經表達過,只是你沒有注意到罷了,擇日不如撞日,那麼你就在今天搞清楚這件事情吧!
 
你就問對方:「我的什麼行為會讓你特別感到被愛?」有可能是你哪天主動為對方做了晚餐,又或者是溫柔的觸摸對方,也可能是某天你曾為對方辦一個驚喜的生日派對的時候。總之呢,在這個重新了解彼此的過程,也讓愛意跟感激的傳達過程更添一些有趣的色彩喔~

 

3. 一天至少要擁抱2次,一次也請持續至少20秒

這裡說的擁抱,不是那種很客套的擁抱,而是那種很親密的、黏踢踢的擁抱!為什麼一定要抱20秒?因為你腦下垂體中的賀爾蒙需要花這麼多時間去作用,你才能夠感受到這段戀情的美好啊!
 
“20秒的擁抱”是婚姻諮商師最常開給夫妻或情侶的處方簽,因為這個動作真的是很強的特效藥啊!所以,請你在每天早上出門去上班前、以及下班回到家後,花20秒時間擁抱你的另一半吧!我保證,你們兩個真的會馬上趕到心情非常愉悅而且放鬆!不過,切記一件很重要的事情,因為擁抱的感覺真的非常好,所以如果你經常漏掉這一步的話,你的另一半會覺得不被關心的!所以一定要記得做,而且要一直保持下去!
 
7個專家說美滿情侶都會做的事情。

 

4. 學習傾聽 (並且不打斷對方的發言)

其實安靜的傾聽也是一種告訴對方「我愛你」的好方法。用心聆聽他們的想法和感受,或者,聆聽他們一天發生過什麼事情,在公司做了什麼成功的案子或者和老闆開了什麼會,都可以!
 
「真誠的聆聽」這件事情看起來似乎很簡單,可是對很多人來說是非常困難的。畢竟這要克制自己的想法,然後努力和對方視線交流,然後用點頭表達對談話內容的認同,重點就是,你要真的關心對方,而且真的專心聆聽。或者必要的時候,再用手觸碰對方的手臂,表示你真的有在聽,也真的很在乎。
 
要讓對方感覺到他的想法和你的想法一樣的重要。還要記得適時地回應對方,但是不要告訴對方應該要怎麼做,只要對他們說出來的話做一些回應,表示你真的理解這些事情對他們來說造成了什麼樣的影響等等。

 

5. 讓彼此知道對方生活中所發生的任何大小事

如果你不知道你的另一半身邊發生了什麼事,你怎麼會知道什麼時候該慶祝,或什麼時候應該對某些事付出憐憫和關心呢?如果你知道你的另一半很重視客戶的感受,因為客戶的開心與否直接關係到他職涯的發展,那麼當有職德慶祝的事件發生實,你也可以邀請他的客戶一同吃晚餐,慶祝這些好事的發生,讓客戶保持愉悅的心情,也間接協助到你的另一半。
 
又或者當你的另一半和他的好友發生什麼相處上的摩擦時,你可以在一旁陪伴並給予支持,一直到風波平息。
 
總之,我們都希望無論生命中發生任何好事和壞事,另一半都能夠參與,並且在我們的身邊陪伴著。同時,當你知道你的另一半在乎你們感情以外的事情,也會讓你更有安全感喔!
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6. 一起規劃你們的未來(比方說,用一個真正的行事曆安排共同的行程!)

兩人關係中,很多事情都不會真的發生,除非你們把他記在行事曆上。比方說,親密的時間、和朋友的聚餐、或兩人單獨的約會等等!每個月固定一個時間去規劃兩人共同的行程,會讓你們覺得你們是不可分割的一個團體,而且你們彼此都很重視這個很有意義的未來。
 
記住,你們是一個團隊,所以不管是孩子的事情、你們個人的工作目標、你們的親密生活,或是你們這周想要一起做的事情,不管是什麼,和另一半一起規劃它吧!

 

7. 讓彼此充滿安全感

每個人都需要安全感。不要等到對方真的感到不安了才急著要讓對方感受到安全感,那樣根本來不及。要保持一個習慣,時常讓對方再你們的這段鍊情裡感到放鬆,並且充滿安全感。有時後突然其來的一句「我愛你」,可以讓對方的心裡暖暖的,也可以彌補某些你們對彼此不夠了解的片刻。
 
而且沒有任何一件事情比得上對方表達出對我們的珍惜、欣賞和感激更讓人感到踏實的了!如果對方正好跟你說為什麼他覺得生命中有妳真好,那麼妳也很難對這段戀情感到不安了不是嗎!
 
在感情裡,更重要的是把注意力放在好的事情上,而別在不好的事情上鑽牛角尖,要多一些讚美,少一些批評,畢竟當初你愛上這個人,是愛上他原本的樣子,不是嗎?
 
7個專家說美滿情侶都會做的事情。

來源:Huffington Post

所以說,經營一段感情真的是很大的一門學問啊!雖然看起來都不難,但是實際做起來,真的要用心才會有成效的。有時候我們走在路上,會看到老先生老太太幸福的牽著手,在街上散步的幸福背影,是不是也感到非常羨慕呢?如果也想像他們一樣,和另一半幸福地攜手走過下半輩子,那麼真的應該把這7招好好的學起來呢!

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看完也大力的分享出去吧!不只提供朋友們一些感情經營方面的小撇步,可能還無意間幫他們省到一些婚姻諮商的費用呢~

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