7種「頭髮溼溼就睡覺」造成的巨大影響 再懶惰頭髮就掉光!

有些人洗完頭,頭髮濕噠噠就馬上去睡覺,殊不知這樣的習慣會帶來不好的影響,外媒《experthometips》就整理了7種頭髮濕濕就去睡覺所帶來的巨大影響,看完之後只能奉勸大家別再懶惰下去了!

April 17, 2021
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有些人洗完頭,頭髮濕噠噠就馬上去睡覺,殊不知這樣的習慣會帶來不好的影響,外媒《experthometips》就整理了7種頭髮濕濕就去睡覺所帶來的巨大影響,看完之後只能奉勸大家別再懶惰下去了!

1. 頭髮斷裂:當頭髮濕濕的時候,就容易發生斷裂的情況。所以如果頭髮還是濕的狀態下就去睡覺,那會增加你脫髮的風險。

7種「頭髮溼溼就睡覺」造成的巨大影響 再懶惰頭髮就掉光!

 

2. 頭痛:因為整個晚上頭髮都濕濕的情況下,再加上我們在睡覺時體溫會升高,造成頭皮的溫差較大,容易出現頭痛。

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3. 黏膩糾結的頭髮:當你頭髮還是濕的就去睡覺時,你的頭髮容易打結糾纏在一起,尤其是長頭髮的人更容易發生。

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4. 頭皮癢:因為頭髮濕濕的讓你的頭皮也變得比較潮濕,因此造成各種搔癢。

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5. 頭皮屑:當頭皮長時間是濕的狀態下,會影響頭皮上皮脂腺的功能,這些皮脂腺將會分泌出更多的油脂或減少油脂的分泌,這將會破壞頭皮的酸鹼值平衡,進而產生頭皮屑或是很油的頭皮。

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6. 細菌滋生感染:睡覺時頭髮濕濕的時候,也會讓枕頭或毛巾變濕,然後就會滋生出很多細.菌,最後頭皮就會受到細菌的感.染。

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7. 肌肉痠痛:由於溫度的變化,在頭髮是濕的狀態下就去睡覺會造成肌肉痠痛、痙攣和臉部麻.痺。在一些罕見的情況下,還有可能導致全身無法動彈或失去呼吸。

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記得要把頭髮吹乾再去睡覺喔!

參考資料:experthometips
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