高處跌下其實不用死！墜落瞬間「2個簡單救命關鍵」讓你從死神手中撿回一命！

根據統計，墜亡是全世界僅次於車禍的第二高死因，世界各地超過42萬人死於墜落，因此許多科學家研究，當不慎失足墜落，應採以什麼樣的姿勢，來保護自己，將傷害降到最低。首先，最重要的就是保護你的「頭部」！加拿大西蒙菲莎大學 (Simon Fraser University) 羅賓維奇

June 10, 2017

編輯：野甜妹

靠文字維生的吃貨妹紙，寫寫新奇美食，溫馨日常，奇人軼事。睡前喜歡看食譜和做菜影片來虐自己

根據統計，墜亡是全世界僅次於車禍的第二高死因，世界各地超過42萬人死於墜落，因此許多科學家研究，當不慎失足墜落，應採以什麼樣的姿勢，來保護自己，將傷害降到最低。

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首先，最重要的就是保護你的「頭部」！加拿大西蒙菲莎大學 (Simon Fraser University) 羅賓維奇教授 (Steve Robinovitch) 研究發現，37%老人墜落時會傷及頭部，尤其是往前墜落時。

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保護自己的第二關鍵，便是在摔落、快碰觸到地面的那瞬間「翻滾」！當你摔落時，千萬不要直挺挺地往前或往後墜，而是要「翻滾身體」，為的是讓臀部、腿部等肉比較多的地方，分散撞擊力道，而非讓內臟等重要器官直接撞擊地面。

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當然墜落的時間急速又短，許多人根本來不及記得要翻身，因此芝加哥舞台武術指導教練柯伊爾 (Chuck Coyle) 建議，可以把身體重量壓在小腿、大腿、臀部上等下半身處，接著在快撞到地面的時候，把身子往左或往右壓，便能翻滾身體。

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他說，年輕人往後墜地時，因為把手張開想要撐在地面，而導致手腕骨折，老年人則是因為反應不夠快，手來不及伸出來，導致骨盆破裂；當然你寧願斷手腕，也不要傷到骨盆；但「翻滾身體」的做法，多少還是能降低衝擊力道。

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來源：DailyMail

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