15个早就有「只是不会用」的人体密技　画直线不用尺…超神奇一定要试！

1.「大便时双脚抬离地面，身体向前倾，有点类似滑雪选手向下滑的姿势，排便会更顺畅。但不用特别紧绷，因为你不是在坐蹲式马桶。或者…直接用蹲式马桶。」

 2.「半夜上厕所时，开灯后闭一只眼，这样一来关灯后原本闭上的那只眼睛就能马上适应黑暗。」

 3.「我最近发现一个有用的：如果你鼻子痒痒的但打不出喷嚏，轻轻吸气让痒的部位更痒一点，接着停下来感觉它。重复3-4次喷嚏就会出来了。我试过80%会成功，如果你吸气太快或太深，打喷嚏的feel就会消失，但讨人厌的痒感还会在。」

 4.「如果你中暑或觉得太热，把冷水瓶靠在手腕或脖子会让你身体更快冷却。」

 5.「如果你吃冰淇淋头痛，试着张嘴呼吸几秒，或用舌头抵在口腔上方，让它温暖。」

 6.「如果你睡前洗温水澡，上床时你的体温会下降 (因为它在你洗澡时上升过)，这会被你的身体解读为你正处于入睡阶段，让你比平常更快入睡。我是失眠患者，大部分的助眠药物对我来说都没用，这个睡眠保健法帮了我很大的忙。」

7.「针孔效应：如果你有近视或远视，拿掉眼镜，用你的手势做出一个小小的，超小的洞，再透过那颗洞观看，就能看得比较清楚。」

 8.「可能是我后知后觉，但如果你受了一点小伤，例如撞到脚趾或被纸割到，试着用力捏身体其他部位然后专注在被捏的感觉上，你的身体会认为被捏的地方更痛，而减少了受伤地方的痛觉。这可以帮助你缩减受伤时的痛觉时间。我不认为这方法对枪.伤、砍.头之类的有帮助，我还没有机会试过…」

 9.「如果你跟我一样害羞，去人多的社交场合前会有点紧张，那就试着 (自己一人试) 把双手举过头上，越夸张越好，让自己看起来『很大只』。这不会让你整晚都自信满满，但能给你暂时的冲劲。」

 10.「如果你担心你即将呕吐，随时注意你的唾液，呕吐前一两分钟唾液会变多，因为胃里的物质容易对喉咙造成伤害。这是预知呕吐的一个好方法。」

11.「当男性硬起来时，原本想尿尿的冲动会暂时消失。」

 12.「如果一直打嗝，先深呼吸，吞两口口水，再慢慢用鼻子呼出气。我不晓得为何行的通，我昨天一直打嗝，google了如何消除打嗝，发现这方法有效。下次我也一定会用这方法。」

 13.「睡前喝水能使你早起。那集《辛普森》圣诞节特别篇改变了我的人生。」

 14.「如果你需要在没有尺的情况下画直线，先画出两个点，把你的笔尖放在其中一个点上，然后盯着另一个点，朝那个点画过去，过程中视线只看那个点不要看其他地方。我们的大脑会自动使你的手朝你看着的地方画出一条直线。」

 15.「脚趾抽筋了吗？抓住你脚的大拇指，把它往前拉，再左右摆动，动越快越好，抽筋感就会消失。我不确定这是不是安慰剂效应，但对我来说每次都有效。」

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