她生产后体重爆增至111公斤,最后「每天喝两杯绿茶」现在朋友都认不出了!

1. 23岁单亲妈妈桑顿 (Siobhan Thornton),生产后体重爆增至111公斤,她的前夫也因此跟她离婚。伤心欲绝的她,更一度疯狂地进食垃圾食物。   2.    3. 她曾尝试到健身房训练,但她不能适应,甚至因此而生病了。 廣告   4. 她觉得在这样下去并不是办法,于是开始在网路上

July 5, 2017
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1. 23岁单亲妈妈桑顿 (Siobhan Thornton),生产后体重爆增至111公斤,她的前夫也因此跟她离婚。伤心欲绝的她,更一度疯狂地进食垃圾食物。

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3. 她曾尝试到健身房训练,但她不能适应,甚至因此而生病了。

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4. 她觉得在这样下去并不是办法,于是开始在网路上寻找减重方法。她开始喝绿茶,成功减了超过50公斤。

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5. 她开始每天喝两杯绿茶,现在的她体重只有不到57公斤。不少男子看到她的极大转变后,都纷纷追求她。

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6. 「我确信绿茶让我减了一开始的19公斤。我的新陈代谢越来越好,我测量腰围时,发现它变细了,我后来才有做运动。绿茶被大家低估了,而且它也非常便宜。」她说。

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7. 事实上,过往曾有研究发现,绿茶有助于脂肪氧化,提升运动效果。一个减肥研究显示,绿茶里的EGCG让新陈代谢上升了4%,相当于每天多燃烧65至200卡路里。

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来源:Mirror

接着看:她试过各种减肥方法都没用,最后终于用「基因减肥法」减成大美人!

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