正妹模特兒PO「吃飯前後身材對比照」，「美麗底下殘酷真相」會粉碎你的認知！

現代人喜歡在網路上分享生活，但那些光鮮亮麗的美照背後，又有多少不為人知的真相？知名IG健身模特兒蘇菲艾倫 (Sophie Allen)，決定打破大家既定印象，近日，她PO了一張午餐前後身材對比照，讓大家看看最殘酷的現實！第一張是她運動後、午飯前的自拍照，第二張則是飽

July 23, 2017

編輯：野甜妹

靠文字維生的吃貨妹紙，寫寫新奇美食，溫馨日常，奇人軼事。睡前喜歡看食譜和做菜影片來虐自己

現代人喜歡在網路上分享生活，但那些光鮮亮麗的美照背後，又有多少不為人知的真相？知名IG健身模特兒蘇菲艾倫 (Sophie Allen)，決定打破大家既定印象，近日，她PO了一張午餐前後身材對比照，讓大家看看最殘酷的現實！

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第一張是她運動後、午飯前的自拍照，第二張則是飽餐一頓後的照片。

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艾倫表示，「我知道很多人都有這樣的經歷，那可能是孤單、沮喪的感覺，明明自己已經很努力運動、控制飲食，但還是擺脫不掉惱人的小腹。」、「我平時PO很多好看的自拍照，那是因為我對於自己的努力感到很驕傲，但一方面，我也討厭大家以為我一整天都是這樣美好的狀態，所以我決定戳破大家對於精彩片段時刻的幻想泡泡。」

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「大部分的我們都無法一天24小時、全年無休做到像IG上健身模特兒的樣子，到最後我們只會愈來愈覺得自己不夠好，因為我們看起來都不像照片中早上起床還沒喝水吃東西、第一時間就是先自拍的他們。」許多美麗的照片背後，有太多我們看不見的真相，健身、規律飲食是為了自己的健康著想，不要為了盲目追求虛幻的身材，反而影響了自己。

來源：ViralThread

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