相信大多女性總覺得自己永遠都很胖，還認為女人這輩子就要減肥！但這極端的想法恐怕會讓妳身心不健康，導致厭食症。英國就有個女孩康妮 (Connie Inglis) 因為這樣罹患厭食症，經常在深夜裡「偷偷割自己的肚子」！
當年13歲的康妮，站在鏡子前總覺得自己感到滿滿的厭惡，回憶的說：「胸部平坦、腹部一堆脂肪和皺紋、嬰兒肥、大象腿……，其中肚子是我最討厭的地方，我想要我的肚子是平坦的，我想要看起來跟我的偶像一樣，我試過很多方法，但都沒有用。 」於是年輕的康妮，在接下來10年的歲月裡，都在與自己作戰。
康妮表示：「我不想讓任何人知道我在減肥，所以我都穿寬鬆的衣服或是躲在毯子下，我開始拒絕離開家裡，當有朋友關心我，或帶食物來給我吃時，我都跟大家說我人不舒服，吃不下。」透露直到2015年年底，身體缺乏營養體力透支，才被家人發現她罹患厭食症。
不過康妮罹患厭食症，相當排斥治療，甚至認為自己不夠瘦，經常在深夜裡偷的割自己的肚子，就為了讓腹部更平坦，「厭食症幾乎快奪去我的生命，我只想死。」直到插著鼻胃管，藉以灌入液態食物吸取營養的康妮，因為家人和男朋友的支持最後才救了她，表示「最後終於有次，我問我的男朋友，我應該吃東西嗎？這是對的嗎？他認真的看著我，給我一個肯定的答案：我應該吃東西。那是我生命中第一次意識到，我有多愛這些人。於是我決定了，我要戰鬥，我要使勁全身的力量與厭食症戰鬥。」
最後康妮努力的一年，成功戰勝厭食症，恢復體重，並開心認為腹部的「贅肉」才是健康的象徵。為此，康妮更在IG上紀錄她克服疾病的路程，鼓勵世界上其他像她過去罹患「厭食症」的人，並宣導大家都要愛自己的身體。
來源：IG
TEEPR小編：愛美的女性，「健康很重要」啊！透過規律運動瘦身搭配正常飲食才是正確減肥方式喔！
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