他為了「6塊肌」每天鍛煉2小時,結果開始「尿出醬油」靠洗腎保命!

24歲中國湖北武漢張姓男子跟友人打賭,在兩個月之內練出六塊肌。為了達成這個目標,他每天去健身房鍛煉2個小時。沒想到過了幾天,他的身體出現了非常奇怪的狀況,嚇得他馬上就醫。 示意圖   根據《楚天都市報》,張男開車上下班、很少運動,結果最近胖了10公斤。張男於

January 28, 2018
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24歲中國湖北武漢張姓男子跟友人打賭,在兩個月之內練出六塊肌。為了達成這個目標,他每天去健身房鍛煉2個小時。沒想到過了幾天,他的身體出現了非常奇怪的狀況,嚇得他馬上就醫。

他為了「6塊肌」每天鍛煉2小時,結果開始「尿出醬油」靠洗腎保命!
示意圖
 
根據《楚天都市報》,張男開車上下班、很少運動,結果最近胖了10公斤。張男於是跟朋友打賭,2個月內練出六塊肌,輸了的話,就請吃自助餐半個月。張男從上個禮拜開始每天去健身房苦練2個小時,結果到了第4天,他發現自己的尿液顏色深得像醬油,之後更無法小便,嚇得他馬上就醫。

 

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武漢市中心醫院醫師發現,張男的肌酸激酶超出正常水平超過100倍,因「橫紋肌溶解」導致「急性腎衰竭」。為張男洗腎後,他的情況才穩定下來。醫師指出,橫紋肌溶解的患者並不少,50%以上都是因運動導致的,當中大部份是進行突擊運動的年輕人。因為運動不當而破壞肌肉之後,大量肌肉裡的肌紅蛋白會進入血液。最後透過腎臟排泄時,會堵塞腎小管並造成急性腎衰竭。

他為了「6塊肌」每天鍛煉2小時,結果開始「尿出醬油」靠洗腎保命!
示意圖
 
醫師警告,一定要循序漸進地進行健身或減肥。如果運動後有肌肉酸痛的問題,最好喝多點水並先停止運動。若休息後沒有好轉,甚至有小便變深減少、身體浮腫的狀況,就一定要及早就醫。

來源:楚天都市報

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