想穿好看的衣服…73KG小胖妹靠「4招甩蝴蝶袖+6大瘦身撇步」狠甩20KG!「現在模樣超美」女人決心不能小看!

俗話說「世界上沒有醜女人,只有懶女人」,就有網友衝著這句話,狠甩20公斤,一路從73公斤瘦到52公斤,還大方地告訴大家怎麼瘦的!   身高165.5公分的女網友,吃東西毫不節制,加上同儕都說「肉軟軟的好好捏」,讓她也這樣覺得有肉很可愛,直到有一天想買一件超好看的衣

November 25, 2017
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俗話說「世界上沒有醜女人,只有懶女人」,就有網友衝著這句話,狠甩20公斤,一路從73公斤瘦到52公斤,還大方地告訴大家怎麼瘦的!

想穿好看的衣服...73KG小胖妹靠「4招甩蝴蝶袖+6大瘦身撇步」狠甩20KG!「現在模樣超美」女人決心不能小看!

 

身高165.5公分的女網友,吃東西毫不節制,加上同儕都說「肉軟軟的好好捏」,讓她也這樣覺得有肉很可愛,直到有一天想買一件超好看的衣服,才讓她決心痛甩這身肉!

想穿好看的衣服...73KG小胖妹靠「4招甩蝴蝶袖+6大瘦身撇步」狠甩20KG!「現在模樣超美」女人決心不能小看!

 

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網友因為過於豐腴,沒辦法想穿什麼就穿什麼,因此讓她下定決心「瘦身」,而且還研發甩掉蝴蝶袖的4招,並表示就是這4招讓她瘦的更勻稱。

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此外,網友也大方透露她健康瘦身的6大原則:1.吃飽後不坐下,站著或散步30分鐘才能坐下;2.中午吃飽,絕不喝飲料;3. 早睡早起,9點前吃完早餐,但是「不可以吃炸物、也不能喝飲料」;4. 8點以前吃完晚餐、杜絕澱粉,只能吃用水燙過的清淡食物;5.晚餐後30分鐘,開始運動:6.多喝水、不吃冰的東西。

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於是網友秉持這6大原則、4種手部運動,以及以「流汗」為目的運動後,果真驚奇的瘦了20公斤,成為大美人,不僅身形大幅縮小,消瘦後五官也變得更立體。

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這減肥前後對比照,不說還真的看不出來是同一個人,而目前網友仍注重飲食,體重維持在56公斤,至於減肥後的肥胖紋,網友表示要勤勞的擦乳液,才不會讓肥胖紋誇張到嚇人。

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參考資料:臉書

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