18個月減136公斤！近日，美國印第安納州一位26歲女子蕾西 (Lexi Reed) 分享自己的瘦身前後照，引起大批網友回響。
2年前，蕾西還是個重達220公斤的女子，她的丈夫丹尼 (Danny) 則是127公斤重。去年初，他們倆許下新年願望，決心要為了身體健康一起減重，開始了將近長達兩年的地獄瘦身之旅。幸運的是，他們有彼此的陪伴、鼓勵與支持。
這些日子來，蕾西都會在IG分享自己的健身照，至今已有45萬人追蹤。雖然他們的故事獲得網友及媒體高度關注，但他們一路走來，始終堅持在自己的瘦身之路。
「我們沒有制定節食計畫、做減肥手術、或私人健身教練，我們有的是彼此，還有每一天都要更努力運動的信念。我們未來想當父母，也想一起活得更長久……我們成功減去體重，但更重要的是，我們一起成長，變得更加緊密。每一公斤，每一步，每一天，我們都改變了自己的人生，也成功獲得我們一直以來所夢想擁有的體態。」
從一起減肥開始，他們倆就一直互相扶持、督促，而蕾西也表示，無論她以前的體重多重，丹尼總是在她身旁支持著她。
「這個男人在過去十年裡一直都在我的身旁，無論我是220公斤還是83公斤。每個人都值得活在他們所愛的生活中，並擁有他們所深愛的人們在身旁，讓人生變得更有價值。希望我們的故事能帶給別人一點啟發，並決定不要輕易放棄！」
過去，他們每一天都要攝取近8000卡路里，後來他們花了12個月持續不間斷地健身，很快就甩去一半的體重。
在他們開始減肥的前一天晚上，蕾西在IG寫道：「明天是你剩下人生的第一天，你要繼續空談講著要減肥，還是你要真的去執行？別再找藉口，別再懼怕。你不需要一輩子都這樣活著，蕾西，你正在改變你的未來，所以去健身房吧，讓每個注視著你、懷疑你的人，知道你一點都不怕。證明給他們看他們錯了，一起徹底改變吧！」
至於未來有什麼計畫呢？蕾西在2017年尾表示，她希望今年結束前可以再瘦個3公斤。「我已經準備好快要達到我2016年設下的目標了，永遠要讓自己跨出舒適圈，讓我們一起變強過完2017！」
蕾西瘦身時的影片：
參考資料：Unilad｜DailyMail
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