寒冬冷爆卻只有一個暖暖包?「握在手上反而更冷」放在這些位置才是對的!

今年的冬天氣候相當特別,時冷時熱,有時溫度又垂直下降,許多人就會手握暖暖包,但是暖暖包有沒有放對地方或是帶的夠不夠又是一門學問了。   廣告 根據日本醫學博士福田千晶的著作《暖活:手腳冰冷隱藏著可怕的危機!》中提到,一般人在冬天時,下意識都會將暖暖

December 17, 2017
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今年的冬天氣候相當特別,時冷時熱,有時溫度又垂直下降,許多人就會手握暖暖包,但是暖暖包有沒有放對地方或是帶的夠不夠又是一門學問了。

寒冬冷爆卻只有一個暖暖包?「握在手上反而更冷」放在這些位置才是對的!

 

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根據日本醫學博士福田千晶的著作《暖活:手腳冰冷隱藏著可怕的危機!》中提到,一般人在冬天時,下意識都會將暖暖包握在手哩,但其實這樣很容易就會將熱能發散出去,無法達到最高的效用。人體中都遍佈著能暖和全身的穴位,如果錯過這些地方,那就穿再多、用再多暖暖包都沒有用。

寒冬冷爆卻只有一個暖暖包?「握在手上反而更冷」放在這些位置才是對的!
 
所以如果只有一個暖暖包的時候,福田千晶建議可以,將暖暖包放在腰部,因為腰部附近聚集了肝臟、腎臟、血液量較多的內臟器官,所以當腰部獲得緩解時,大腦的緊張狀態就會解除,並發出「全身傳輸大量血液」身體就會從手腳末端開始漸漸緩和。如果有多餘的暖暖包也可以放在肩頰骨舒緩頭、肩痛;肚臍下方、頸部等地方。

 

使用的時候還是要特別小心喔:

參考資料:中國時報

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