你睡觉都会换上睡衣吗？如果有的话，你有注意到你的睡衣有多久没有洗了吗？
根据一项最新的研究显示，男人们大约13天会洗一次，而女人则长达17天。这听起来可能不是什么夸张的数字，毕竟睡觉就是睡觉，没流汗而床舖也不脏，也不需要这么常洗…吗？
然而，根据一项卫生专家的研究显示，穿着同一套睡衣太久，可能会导致皮肤感染、膀胱炎、甚至是抗药性金黄色葡萄球菌 (MRSA)。
伦敦卫生与热带医学院 (London School of Hygiene & Tropical Medicine) 的Sally Bloomfield教授指出，长期不洗睡衣会伤害皮肤，你的皮肤细胞一直都以极高的速率在剥落。而这些细胞上头都富有微生物，通常这些东西对我们不会造成伤害，但是如果它们跑到特定的地方，可能就会造成问题。
这些微生物很多都带有葡萄球菌，如果它们跑到了伤口处，可能就会造成感染。我们的内脏也会有大肠杆菌，但如果它们跑到了泌尿系统，可能就会造成感染，像是膀胱炎。
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然而，有超过一半的人都认为，他们不需要常常洗睡衣，毕竟这也只是夜间时段穿上几个小时的衣服而已。但如果你太久没有洗睡衣，那你在丢洗衣机清洗的时候，你同时也可能让你睡衣上的微生物转移到其他人的衣服上，间接传染给他人。
Sally教授建议，睡衣至少要一个礼拜洗一次。洗衣可以清洗掉绝大多数的细菌，但若你2个礼拜才洗一次，细菌滋生后就更难清洗了。
如你是与几位同学同住公寓、或是有个5人以上的家庭，定期清洗就格外重要了。
来源：Daily Mail
看得我完全倒抽一口气啊…我真的也是认为睡觉的东西都不脏，哪需要这么频繁地清洗，没想到是你皮肤上的微生物细菌。同理也可证，除了睡衣以外，床单、棉被套、枕头套等，也都要定期清洗，才不会让原本认为最舒适安全的床舖，变成细菌窝藏的地方。
快把这么重要的健康资讯分享给亲朋好友，要大家都要多多注意。
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