在部落客、youtuber充斥的时代，现代的人早早就接触美妆、保养等，但是！你的保养程序是正确的吗？国外媒体《Bright Side》特别整理了9个「平常人容易犯的」保养程序错误来与大家分享，看看你做的对不对！
1. 开始保养程序前没有先卸妆。
我想大家都明白「卸妆」有多重要吧！你的护肤程序的第一步应该是清洁，理想情况下，应该要双重清洁你的皮肤，第一步是卸妆，第二步是确保你的毛孔没有堵塞。
2. 使用错误的洗面乳。
皮肤正常的pH值约为5.5，如果你使用pH值高于5.5的洗面乳会引发皮脂腺分泌油脂产生青春痘，因为皮肤太干皮脂腺会产生更多的油来保护皮肤。
3. 洗完脸后不用化妆水。
化妆水对很多人来说都像是「鸡肋」般的保养品，但它其实是很重要的保养步骤，化妆水有助于肌肤保湿及去除洗脸时脸部沾上的氯和矿物质。但是请注意，不要使用有添加酒精的化妆水。
4. 使用太多去角质产品。
去除死皮细胞是非常重要的，但物理去角质会损伤你的皮肤，导致脱水和剥落。你可以尝试使用能直接在皮肤表面起作用的酸性剥离精华液来刺激细胞更新。
5. 挤粉刺。
不要挤压青春痘跟粉刺，这样只会将感染进一步传播到你的脸上。请直接在痘痘上使用特殊的痘痘药品或是水杨酸。
6. 不使用油产品。
即使你的皮肤是油性的，你也可以使用适合你肌肤的油产品来滋润你的皮肤，缺水会导致我们的皮脂腺更加活跃，出油更多，你可以使用亚油酸如有机玫瑰果油、大麻籽油或南瓜籽油。
7. 不使用防晒产品。
直接造紫外线照射的皮肤容易长皱纹和色素沉淀，不只夏天，你应该要天天擦防晒，SPF级别越高越好。
8. 不定期更换枕头套。(左：过去；右：之后)
我们的枕头套会累积大量细菌，在睡眠过程中，这些细菌会转移到你的脸上并导致痘痘。为避免这种情况，请记得每周至少换一次你的枕头套。
9. 水喝不够和吃垃圾食品。
我们脸上出现的每一个问题都是从我们的身体开始。所以你应该要调整你的饮食习惯，每天喝更多的水，不吃垃圾食物，你的皮肤会变得更好喔！
10. 剔除坏习惯。
吸烟会破坏胶原蛋白和弹性蛋白，会破坏你年轻的肌肤，这就是为什么戒菸有助于减缓和延缓衰老。
肌肤保养真是一门学问！
参考资料：Bright Side
TEEPR猫咪走边编：大家快做笔记！
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