韓國簡單「減脂舞」風靡全球 實測證2周狠甩15斤!

近日韓國一支「減脂舞」爆紅,不少試過的網友也覺得很有效!事實上,減脂舞《mamma mia》是由韓國情侶Josh跟Bamui率先分享到網路,後來由男團SF9演繹後馬上爆紅。減脂舞的動作其實不難,大部份都是踢腿跟舉手,但就能讓幾乎全身都運動到!   廣告 韓國網友實測發現,每

April 28, 2018
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近日韓國一支「減脂舞」爆紅,不少試過的網友也覺得很有效!事實上,減脂舞《mamma mia》是由韓國情侶Josh跟Bamui率先分享到網路,後來由男團SF9演繹後馬上爆紅。減脂舞的動作其實不難,大部份都是踢腿跟舉手,但就能讓幾乎全身都運動到!

 

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韓國網友實測發現,每天跳減脂舞1-2小時,即使不忌口,也可以在兩個禮拜內減15斤!

 

讓我們來看看減脂舞教學吧:

參考資料:Youtube

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