只要肯运动,大家真的都可以练出好身材的!在韩国有一名女警金瑞熙 (音译) ,她在2年半前生下女儿之后身体开始变得很虚弱,她的老公刚好是一名健身教练,因此建议她可以开始健身运动,没想到长时间维持了运动的习惯后,让金瑞熙的人生有了不一样的变化。
猜得出来她几岁吗?
在这2年半的期间,金瑞熙每周都固定健身4次,当然她也兼顾了家庭和警察工作,忙碌之余运动一直都没有放弃,最后她除了恢复健康和改善体质之外,更练出了健美的身材,参加了韩国业余组比基尼小姐比赛更夺得冠军。
金瑞熙表示没想过自己一天24小时就是上班、顾小孩和运动,但现在却成为了比基尼小姐,这样从40岁高龄产妇转变成健美女神的故事特别激励人心,不少网友们也都因此受到影响,纷纷想要运动,并留言表示「我还以为妳是专业的运动员,没想到妳是一名警察!现在我更敬佩妳了!」、「运动不嫌晚」、「今天晚上就去健身房报到」。
金妈妈运动的影片,太美了:
参考资料:梨视频
TEEPR吃不胖编:也太厉害了吧!
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