冷氣團一波接著一波,氣溫下降,不少人都會以泡湯、泡澡的方式祛寒,不過冬天洗澡若用錯方式當心可能會釀成大禍!中國一名13名歲少年就在澡堂跑澡20分鐘後,突然昏倒失去意識,緊急送醫院方卻赫然發現少年的血液異常黏稠,進而誘發中風……
示意圖。圖片來源 / 翻攝自The KANSAI Guide
根據媒體《三立新聞網》、《中天新聞網》的報導,中國河南一名13歲少年因天氣寒冷到公共澡堂泡湯祛寒,當時池內水溫約40度,怎料他泡了20分鐘後,正準備起身搓背時,突然失去意識暈倒,緊急送醫搶救,醫生檢查發現他竟是嚴重腦出血,也就是俗稱的腦中風。

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不過少年年紀輕輕怎麼會中風呢?醫師解釋,高溫環境易使人體大量出汗、脫水,兒童與青少年對高溫的耐受力又較成人弱,長時間高溫浸泡極易引發休克,再加上少年在泡湯過程中沒有補充水分,造成體內血容量不足、血液變得異常濃稠,循環停滯進而誘發腦血管破裂。

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醫師因此提醒,泡澡理想水溫應介於37至40℃,一旦超過40℃就可能變成心血管殺手,男性若長期浸泡過熱的水也可能影響生育。而兒童泡澡時間建議以10分鐘為限,成人也建議不要超過15至20分鐘。此外,泡澡前後及過程中也應補充水分,但切記要為溫開水、勿大口猛灌避免溫差;浴室也務必保持通風防缺氧;空腹、飯後、酒後或服用降血壓藥後更是不能直接入浴。

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明明各種保暖措施都做了,為何中風、心肌梗塞,甚至猝死的事件仍頻頻發生?有醫師就示警,保暖最重要並非禦寒,而是保命,尤其冬天是心梗和猝死的高峰期,「如何正確保暖」成了必備知識……【更多內容請到下方延伸閱讀】
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