他減了118公斤後,就決定揭露自己一系列「贅皮」照來鼓勵更多人找回自信!

27歲的John Burton是英國的天文學博士。他最近決定在Reddit平台上分享自己3年內從420磅 (約190.5公斤) 體重減260磅 (約117.9公斤) 後變身160磅 (約72.5公斤) 的奮鬥故事。 Courtesy of Dr. John Burton / Via imgur.com   John告訴BuzzFeed媒體:「這單純就是靠飲食控制

July 17, 2015
選擇語言:
Courtesy of Dr. John Burton / Via imgur.com

 

John告訴BuzzFeed媒體:「這單純就是靠飲食控制與運動達成的效果。基本上,就是確定自己吃得健康、慢慢減重並試著對自己的樣貌感到開心與自信。」

Courtesy of Dr. John Burton / Via imgur.com
廣告1

 

然而掉這麼多公斤卻有個明顯的副作用…20磅重 (約9公斤) 的贅皮!

Courtesy of Dr. John Burton / Via imgur.com

 

John說他知道自己的贅皮也許會造成生活中的困擾,但他認為如果在贅皮與病態肥胖中二選一,他寧願選擇前者!

Courtesy of Dr. John Burton / Via imgur.com
廣告2

 

Courtesy of Dr. John Burton / Via imgur.com
廣告3

 

他說,分享自己贅皮的照片是一種放掉對自身自信心不足的過程。他還說:「對我來說最棒的是聽到有人說我幫到了他們。那就絕對毫無疑問地讓這一切110%都值得了!」

Courtesy of Dr. John Burton / Via imgur.com

 

他說他可以靠手術把多餘的贅皮移除掉,但他卻不確定自己想不想要這麼做。他覺得那樣的花費與恢復時間也許不夠值得,因為重要的是如果他對自己都沒自信了,手術也幫不了他!

Courtesy of Dr. John Burton / Via imgur.com

 

而從Reddit的網友留言來看,大家似乎都對John這樣公開分享自己的故事受到很大的啟發!像是這位網友就說:

Michael__Pemulis2713 指標 
如果那是唯一的副作用 (除了要噴錢買一大堆新衣服,而且朋友常常會認不出來以外啦) ,那這段路程絕對是值得的!你做到了你一直都想達成的目標 (相信我,我懂) 所以你應該對自己非常地驕傲,不管有沒有贅皮都一樣!恭喜啊,老兄!你真是個激勵人心的好模範!

 

他說:「現在,我正試著喜歡自己與我現在的模樣。這並不是我該感到蒙羞的事,這些痕跡反而是戰勝後的戰利品!

Courtesy of Dr. John Burton / Via imgur.com

來源:BuzzFeed

每一寸肌膚都是自己的,所以就像他說的,不必對自己的樣貌感到缺乏自信,反而要勇敢站出來告訴自己,這就是我,我要好好愛自己!

TEEPR 亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR 亮新聞 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:世界
加入粉絲團! 他減了118公斤後,就決定揭露自己一系列「贅皮」照來鼓勵更多人找回自信!留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告