平时有在关注娱乐新闻的人应该都知道，演艺圈是个竞争非常激烈的地方，一个不小心就会被淘汰掉，尤其在南韩的演艺圈更是如此。南韩每年都会推出无数个偶像组合，偶像一个比一个年轻，还每个都很有实力，在光鲜亮丽的背后，其实也是有着无数的辛酸故事。
在韩国出道的偶像，通常从很小的时候就会当练习生，并且拼命练习争取出道的机会，在那之前除了要有歌唱或跳舞的实力之外，当然对于自己的外表一定也要非常注重。虽然说韩国是整形天国，还是有不少人是天生帅哥或正妹，但是天下没有白吃的午餐，私下的各种保养也是非常重要。
对于亚洲人来说，在评论女生的美丑除了看长相和身材之外，大多数的人也会在乎皮肤白不白，俗话说「一白遮三丑」，那不白又不正的女生不就只能抱着棉被哭了？就有些说话比较直接的网友表示，因为亚洲人的五官较不立体，皮肤又黑的话，看起来真的会脏脏丑丑，可想而知有多少亚洲女生拼命想要变白了吧！
尤其对艺人们来说，让自己有白里透红、光鲜亮丽的外表绝对是必要的。当然想要皮肤变白有许多方法，不少人会在网路上分享经验，因此小编就在这帮大家简单整理出5种保白的方式囉！
1. 想要变白，先从最基本的开始调整，那就是不要熬夜，时常熬夜会非常伤肝，这会导致皮肤容易变得暗黄，因此特别建议生活作息一定要正常，不然不只皮肤变黄，还会变差，气色会很不好。
2. 有人会推荐可以多喝薏仁水，除了可以消水肿之外，因含有丰富的蛋白质、维生素B1和维生素E等元素，因此可以达到让肌肤滋润美白的效果，不过这当然不是说喝一两杯就可以立即见效的，想要美白绝对是一场长期战。
3. 这边还有一项也是需要从根本做起，也就是所谓的「饮食」。有些食物吃多了可能会造成皮肤色素沉淀，当然有些食物就会帮助抗氧化、减少黑色素形成，尤其是富含维生素C和维生素E的蔬果，例如：番茄、柠檬、苹果和奇异果等，适当摄取会有很大的帮助。
4. 接下来要提到的当然就是防晒了！不管是原本就白的人，或是想要变白的人，最重要就是不要让自己黑下去，因此外出的时候尽量做好防晒措施，像是戴帽子、撑伞、穿长袖衣物或擦防晒乳等等，不然也容易晒出斑点。
5. 除了上述提到由体内开始改善，或是做好外在的保护之外，想要美白当然还有所谓的长期保养。市面上有着百百种的美白圣品，但是真的要挑到有效果的才有用，像是添加了多重嫩白成分的「爱玛身体匀嫩霜」，当中更添加了珍珠粉末，并调适到最适合亚洲人的肌肤，长时间使用下来不仅会变白，也会让肌肤变得更水嫩有弹性。
会说挑对产品很重要，当然也是因为除了美白之外，也会希望同时可以有着其他的功效，像是可以当作遮瑕润色、改善肤色不均等问题，针对容易色素沉淀的腋下和大腿内侧，更是会有白皙粉嫩的效果；另外涂抹之后不黏腻，相信也是不少人所追求的。
TEEPR吃不胖编：对女生来说，皮肤一黑真的就容易成为笑料，想要变白又是一场长期战，没有内外一起双管齐下来改善的话，真的会想要哭哭一辈子！想要购买爱玛身体匀嫩霜也很简单，在屈臣氏就有贩卖，真的是可以让人轻松变白又变美呢！
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