根本健身魔人啊！每天一起床就练肌　做任何事都要举哑铃：大肌肌超可口

近年来，人们开始渐渐养成了健身的习惯，有些人可能一个礼拜会去健身房报到三天，甚至会有人天天去健身房，觉得没有去就会全身不对劲！美国就有一位健身教练Scott Mathison，很常在IG跟大家分享自己在日常生活中的训练，他还拍摄了一段影片，给大家看看把举哑铃融入生活会变怎样，让网友大惊「这太扯了啦～」。

从影片中可见，Scott Mathison不论是刚起床、刷牙或是刮胡子，都一定会拿着哑铃，连吃早餐也会把餐具黏在哑铃上，再举著哑铃上的汤匙，一匙一匙的慢慢吃，让人看了都觉得是要逼死自己吗？连在日常生活中做任何事情都要举到哑铃，感觉肌肉随时都在接受锻炼，没有办法好好放松休息，还是放过自己吧～

其他网友们看完影片都留言表示，「难怪他的肌肉会这么大块，这不是没有原因的～」、「这个太扯了啦！要我一醒来就举哑铃，我的手可能会断吧！」、「其实不用像他这么做，还是可以有大肌肉的啦～」、「太可怕了！我觉得肌肉太多，好恶心哦～」、「根本是健身魔人啊～他可以好好让自己的身体休息一下吗？」、「我有一个朋友就是健身过头，最后肌肉好像受伤，再也没办法举什么重物，人生就此黑白了」。

TEEPR乱世美男：感觉如果真的每天都这样做，肌肉真的会很大很硬耶～虽然很变态，但是对于身材体态很要求的人应该就会觉得还好了吧？

贊助影片