中国有位身材火辣的健身教练名叫夏艳，25岁的她却有着相当惊人的过往，你相信吗？她在3年前居然重达100公斤！？
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从小学习武术的她一直以来都对饮食没有什么节制，后来再加上喜欢看电视和吃垃圾食物，体重就这么一直居高不下…
还是胖子的她，曾经有一次在家附近超市量体重时，一踩上去就把店家的体重计弄坏、只能在众目睽睽之下掏钱赔给店家，让她觉得丢脸不已。
对于身材苗条的漂亮女生，夏艳一直怀抱着憧憬，甚至想做抽脂手术来变瘦，夏艳说：「我天天都梦见自己有魔法，一觉醒来就变成大美女。」
为了以全新的姿态进入大学这个新环境，夏艳决定严格执行减肥计划！
她坚决不碰高热量食物，也不喝碳酸饮料，并且每天持续两个半小时的运动量，其中包含跑步、跳绳和跳舞等，大一时手脚不协调的她、跳到现在都变成了开班授课的舞蹈教练了！
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花了3年成功从100公斤瘦到50公斤的夏艳，因为有很多人向她讨教瘦身诀窍，发现了这个广大的商机，于是开始开班授课、教人家如何减肥。
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夏艳说：「我自己也对这样的结果感到相当讶异，虽然大家都称呼我为女神…但我自己还是不会这样自称，只是觉得，没想到穿了十几年大尺码男装的胖妞，有一天也能穿上美丽的礼服呢！」
来源：Mirror｜Ntdtv
好惊人的转变…反观这几天因为过年而放纵的饮食作息，这真是太令人惭愧啦！快点开始节食和运动吧！(这篇实在太励志啦！)
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