你知道吗~人类的一生平均会花总共1.5年的时间在浴室里,其中总共有「6个月」的时间都在洗澡!不过有些洗澡的小事情,虽然在我们眼里很正常,但其实是错的观念哦~来看一下你有没有犯!
1. 运动后的冲澡不是为了臭味而洗。
大部分的人都觉得在运动、健身后冲个凉,是为了把汗臭味都洗掉,不过其实冲掉的不是汗水,是因为出汗而刺激皮肤产生的细菌!
2. 在脚部治疗之前先剃腿毛
不要在疗程前剃脚毛!脚毛不见的话可能会因为疗程造成的刮伤造成伤口感染。
3. 不直接冲热水
在你开始洗澡之前先把冷水打开,冲个30秒。这样除了可以纾解压力、增强免疫系统,更能抑制忧郁!
4. 每天洗头
头发薄或发质脆弱的人不建议每天洗头,最好是一周洗两次,这样才能够维持头发里的湿气。而太常洗澡容易刺激皮肤造成脱水,甚至导致皮肤感染!
5. 别用毛巾包头发
我们很常会在洗完澡的时候,用毛巾把头发包著走出浴室,但其实这样毛巾里的热气会让头发看起来更脏乱,尤其当头发在弄湿之后会变得很脆弱,所以更应该避免这种情况,
6. 清洗莲蓬头
如果你的莲蓬头已经用了很久,你就会发现其实上面会形成很多污垢,它除了会危害健康以外,更可能引起肺部疾病。
7. 不直接使用香皂
如果你的浴室里有放香皂的话,请确保装着它的容器是有排水功能的,否则积在上面的水可是会产生细菌的!
8. 别把除毛刀/刮胡刀留在淋浴间
为了避免水分导致刀片孳生细菌,请在使用后将你的除毛刀/刮胡刀带出淋浴空间,并放置在干的毛巾中。
9. 用太久的毛巾
别用同一条毛巾太久,如果这条毛巾在还没完全干之前又被拿来使用,很容易会孳生细菌。生物学家建议同一条毛巾每使用3次就要洗一洗,换一条再使用。
10. 没有冲洗使用后的浴缸
如果没有在使用浴缸后稍微冲洗的话,很容易孳生大肠杆菌,多花几秒做点清洁吧~
11. 别把沐浴球留在淋浴间
就如同上面所说的,把东西留在潮湿的空间里很容易长细菌,所以使用完毕后,请把它带出淋浴空间让它晾干。
12. 洗脚!!
很多人都自以为身上的泡泡会「自动流到」脚部,以为这样就不用洗了。不!如果你没有好好清洁它们的话,可是会得灰指甲!
TEEPR懒肉挂天编:洗澡学问真多…
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