不少人都会选择用水果代替晚餐的方式来减肥，可是日前一名男子这样做一个月后，却被送进加护病.房，差点丢了性命！根据中国媒体报导，中国杭州一名21岁男子日前出现了恶心、头晕、口干的状况，于是去医院求医。
检查后，医生发现他血液中的血糖含量高达79.98mol/L，是正常人的10倍以上。此外，他血液中的酸碱值呈严重酸性，证实他患上了糖.尿.病酮酸血症中.毒。医生忧虑他的病.情恶化，有机会影响到生命，于是把他转去加护病.房。
到底一个年轻人的血糖为什么会突然超标？原来他是一名社会新鲜人，每天吃公司提供的早、午餐，晚上下班回家就只吃水果。他以为水果可以提供他需要的营养，「两根香蕉能抵一顿饭，哈密瓜能解渴又能补充能量。」为了省却煮饭的时间，他就这样子以水果代替晚餐地维持了一个月。
经过3天治疗后，他终于脱离危险期，回到内分泌科普通病.房。医生直言，以水果代替正餐是非常危险的，「可能引起人体内的营养摄入不均匀」，而且水果的糖份含量很高，高于一般晚餐的摄入量。维持这个习惯一个月后，就会导致糖.尿.病酮症酸中.毒。医生也警告，含糖量高的水果也不可以一次过吃太多。
延伸阅读：
TEEPR宅女贞德：大家减肥时要小心啊！
留言按此
(往下還有更多精彩文章!)