现在因为科学进步和医疗发达的关系，这让大家的寿命可以说是越活越长，在世界各个角落也都有着惊人的人瑞爷爷或人瑞奶奶存在。日本在今年7月的时候，高龄117岁的老奶奶瑞都千代过.世，这让日本最高龄人瑞的位置由115岁的田中力子来取代。最近就有日本电视节目《今夜比一比》决定访问田中力子奶奶长寿的秘诀，没想到她却曝光了让大家非常惊讶的方法。
今年115岁的田中力子平时住在老人安养院里，虽然她年纪很大，但是精神状况却非常好，头脑也非常清晰，而问她可以活到破百岁的秘诀时，田中奶奶也不吝啬地分享给大家知道。
第一种方法：每天在院内散步15分钟。
虽然田中奶奶需要扶著辅助器来行走，但可以看到她依旧健步如飞，她认为每天要好好动一下，对健康有很大的帮助。
第二种方法：一周测验基本数学1次。
田中奶奶表示这样的测验习惯她已经维持了13年，题目基本上就是简单的加减乘除，但这对她来说也是让脑袋保持灵活的方法，基本上她都可以全对拿到满分喔！
第三种方法：跳舞。
田中奶奶只要听到音乐身体就会不自觉动起来，只要戴着耳机她的手就会跟着节奏挥舞起来，看来保持愉悦的好心情也是重要的方法之一。
第四种方法：吃甜食。
田中奶奶在这世界上最喜欢的东西就是巧克力之类的甜食了！她表示如果有收到糖果等东西，就会分享给大家吃，这是最快乐的事情。不过因为田中奶奶年纪也大了，所以院方当然也会控制甜食的量，只要是到可以吃巧克力的日子，田中奶奶可是会兴奋到发抖呢！甚至在吃之前还会向神明祈祷。
第五种方法：喝碳酸能量饮料。
对田中奶奶来说，碳酸能量饮料更是每天必备的东西，一天至少要喝3瓶才行，再搭配上好吃的点心，绝对可以开心渡过每一天。
田中奶奶好可爱啊：
TEEPR吃不胖编：以后有借口吃甜食了。
留言按此
(往下還有更多精彩文章!)