大家有去健身房運動的習慣嗎?其實小編身邊也有不少人是健身房的會員,下班後會固定去做運動。對於許多上班族而言,長期久坐會讓下肢變得越來越胖。如果你也是那種「想運動」卻提不起勇氣的人,一想到踏進健身房就覺得尷尬的話,那你絕對不孤單。國外近期就有一位女子,她因為第一次到健身房報到,慌張的表情被在場的人嘲笑,最後更想要把她逼走!
這為署名為「JohnSnow1982」的網友說,他今天早上去健身房運動,然後發現有兩女一男很明顯的在嘲笑與討論一位女孩。那位女孩很明顯就是第一次來健身房,所以她顯得很緊張。這名網友說,他會注意到這件事是因為,他看到那群人中,有人正在錄影,毫不避諱的嘲笑那位來瘦身的女孩!而那位女孩發現後,她的眼淚就快奪眶而出了,所以她馬上就從跑步機上下來,然後走到置物櫃去,準備收拾東西走人。
但這名網友目睹了這一切,憤怒的他決定要給那群惡霸一個「完美報復」!於是,他走到那位女孩身邊,叫她先在原地等待,然後他就去向這間健身房的經理告狀,揭發這起事件!當他回到置物櫃時,他發現那名女孩已經忍不住悲傷,臉上全都是淚,讓他非常心疼。這名女孩後來就告訴他,其實她的父母在不久前因為「體重問題」而引發心臟病,離開了人世。當時醫生就警惕她,如果不好好注重身體,她也會有同樣的風險。於是,她才決定鼓起勇氣來健身房運動,卻沒想到就遇到霸淩。
這名網友在健身房運動的習慣已經維持了一年,所以,在聽了她的故事後,他決定鼓勵這名女孩,並把自己所會的鍛煉方式傳授給她,希望能夠讓她重新拾起想要運動的決心。這名網友透露,最後那一群惡霸直接被這間健身房設定為「禁止來往用戶」,完美的幫被欺負的女孩完成了報復。
最後這位網友也說,我們常常都不了解自己的舉動,對別人有多大的影響力。而且,如果當時這位女孩真的就這樣離開了,她一定不會再回到健身房,甚至不會再想運動。所以他拜託大家「讓別人覺得自己是受歡迎的」,如果你怕麻煩,你也不用説話,只需要給他們一個笑容或是點頭致意就好。盡量散發正面的能力與愛給別人,因為我們每個人,都可能會改變別人的人生。
如果你也在煩惱,不知道第一次上健身房該做什麽運動的話,可以看看Youtube頻道「CYFIT兆佑」所拍攝的影片:
TEEPR佛系牡羊座:還好他們受到了懲罰!
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