一个充满爱与关怀的触碰不仅可以表达这个人对你的重要,而且在遇到困难、生病或是痛苦的时候都是莫大的安慰。不过最近就有研究证实了为什么人类的互相触摸就像魔法一样可以减轻一个人的痛苦喔。
听起来好像很难以置信,不过伴侣如果在你感到疼痛时握住你的手,你会开始减少痛苦,而且也减少不适感,因此这又被称为「爱情疗法」,是真的有疗愈效果的。但是,那到底是为什么呢?
我们需要的只是爱和真正的碰触啦。正在研究人类触摸力量的心理学家戈德斯坦发现,爱情好像有了新的另一面,于是决定在他女儿出生时,与妻子一起做一个实验。而后来也有超过20对夫妇,在一年内接受了相关的测试。事实证明,即使没有肢体接触,只是彼此靠近,也能导致脑波同步,像是当伴侣牵着正在面临生产的痛苦的女人时,这种脑波同步增加的幅度最多。
而且他们发现了一个更重要,而且很有趣的事情:「痛苦可能会中断这种脑波同步的时候,但是只要碰触对方,就会使脑波再度同步,因而减轻痛苦。」因此,当他或她处于痛苦中时,就轻轻碰触著对方吧。你的帮助可以减轻对方的痛苦,甚至可以增进你们两个人之间的连系呢。
如果面临任何痛苦,也可以马上试着握住伴侣的手,并保持一段时间。或许你会发现你的心率和呼吸正在同步当中。也可能感觉不到啦,不过它确实是发生了喔!而且不只是心率呼吸,连脑波模式也会跟着同步。
所以当你的伴侣生病痛苦的时候,就紧紧握着他的手,给他最温暖的力量吧!
TEEPR巴黎小鹿编:即使研究没有证实,其实这个行为在心理上也是给予很大力量的!
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