虽然许多人为了减肥都会用尽方法，只为了达到自己理想中的体型。其中最让人无法推崇的方法就是「断食法」。然而，YouTuber「放火」就表示，自己在新加坡的时候，曾经有2个星期都只吃香蕉过活，所以决定要挑战「一个礼拜不吃饭」！
当然，虽然不吃饭，水还是要喝的，不然会出人命啊！
第1天：
第一天，放火就给大家看自己身上的肥肉，此时的体重是64.3公斤。他更开心的表示：「我现在觉得水很好喝」。
第2天：
但到了第2天，饥饿的感觉就来了。放火透露自己下午时超想吃肯德基、牛排。为了不让自己破戒，于是决定去睡觉。
第3天：
到了第3天，他开始后悔了。毕竟已经饿了2天，他表示自己现在对于吃东西的欲望被无限放大，非常痛苦。
第4天：
到了第4天，他量了量体重发现自己瘦了2.8公斤！但他的朋友就拿着麦当劳想要诱惑他，真的太邪恶了 (谁可以抵挡得了麦当劳的味道！) 但他还是凭着意志力坚持下来。
第5天：
到了关键的第5天，放火发现，不吃东西后，自己的情绪变得很暴躁。他现在都不敢点开讯息，想要等他结束这项挑战，心情平复了才回复。这时他的身体状况也开始变得虚弱，觉得自己随时会昏倒。
第6天：
第6天是个有惊人转变的一天！放火透露自己的作息现在变得超正常，已经累积168小时没吃饭的他，昨晚莫名睡着然后就突然在白天醒来，可以说是一觉到天亮。
第7天：
到了挑战的最后一天，放火严肃的告诉大家千万不要尝试这个实验，因为他发现自己这几天下来都没有上大号，对身体来说是很不健康的。
最后，他也公开了自己最后的体重：57.5公斤。距离第一天，他的体重少了6.8公斤！其实放火这段影片最后也呼吁大家要珍惜食物，虽然是很简单，但却很少人会真的懂这个道理。
想知道他挑战过程与结果的话，就来看完整的影片吧：
TEEPR佛系牡羊座：大家还是要以健康为主喔！
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