高以翔离世震撼全网！筋肉妈妈照顾「中风老公」感慨叹：过劳与熬夜才是凶手…

昨天艺人高以翔在中国录制综艺《追我吧》突然昏倒在地，一度失去心跳，送医后宣告不治，享年35岁。这起意外发生后，震撼了演艺界。许多明星都发文哀悼好友的离开，也开始正视综艺节目中「挑战极限」的界线。

而几个月前，健身网红「筋肉爸爸」，他不但是教练，也参加过健美比赛，更曾担任中华台北男子健体项目国手。年仅37岁的他，9月时却惊传中风进加护病房。日前听到高以翔猝逝的意外，「筋肉妈妈」也在脸书有感而发，她回忆起老公倒下那刻，情绪崩溃的说，老公不到40岁，又爱运动，这跟大众认知的慢性健康风险族群差异很大。

她接着写道：「我不认为是运动让高以翔过世；我也不认为是运动让筋肉爸爸中风；运动这件事，只是让隐藏了健康风险的身体，提早出现状况，而不是导致身体出状况的凶手。」最后还补充说有许多文献报告都证实了运动能够预防慢性心血管疾病，甚至让病后的身体更有康复的潜能。让人烦恼的是，有时候，身体隐藏的问题，是连健康检查报告都检查不出来的！所以只能改变生活习惯，因为「很多时候，真正杀掉一个人的凶手，就是过劳与熬夜」。

「筋肉妈妈」也感慨地说，发生了这件事后，让她深刻体会到生命是非常珍贵又脆弱的！呼吁大家多爱身边的人，保持良好的生活习惯。这篇文一发出，马上引起了许多网友的转发与留言，不少人都为她打气：「人生最大的财富莫过的就是健康，一起加油，持续给你们满满的祝福」、「健康是无价的，大家都要保重身体，才能陪伴孩子长大」。

最后来看看我们专访台湾折纸艺术家－钟凯翔的影片吧：

TEEPR佛系牡羊座：大家要好好照顾身体啊。