妈妈的教育方式会受到大家的讨论，因此很多母亲都会有一套规则来教育自己的孩子，名人母亲也不例外！「小辣椒」葛妮丝派特罗 (Gwyneth Paltrow) 育有2个孩子，而且她非常喜欢分享自己独特的教育理念，例如不许孩子看「母语电视节目」、不吃麸质和不参加夏令营。虽然这些规则看起来很怪，但听完理由的家长们都觉得非常合理！这次就要来跟大家分享小辣椒的独特育儿之道，或许听完你也会觉得好像有点道理喔。
1. 不看母语卡通 (只看法语和西班牙语)。
小辣椒不介意她的孩子们看电视，但的确有提过一条规则：她们看的卡通必须是西班牙语或法语。小辣椒曾经分享过，她在法国的博马舍大道 (Boulevard Beaumarchais) 买了孩子们所有的卡通与漫画。虽然她的2个孩子 (分别是16岁和14岁) 可能会不太开心，但必须承认，这是一种让孩子学习多种外语的好方法。
2. 不参加夏令营。
几年前，小辣椒在主持人吉米金莫 (Jimmy Kimmel) 的节目上提过，她不会把孩子们送到夏令营，因为她「太爱自己的女儿们」了。但是，小辣椒承认自己很喜欢露营，因此小时候父母会让她去露营整个夏天大约8个星期，在那儿享受骑马与玩水的乐趣，她觉得这也是为什么她长大后还是这么爱玩的原因。
3. 不在家中吃麸质与碳水化合物。
小辣椒想让她的孩子在家里只能吃些营养、无麸质的饭菜。正如她透露的那样，她不会喂孩子吃义大利面、面包或米饭等食物，因为她认为这些对他们有害。因此，她家中的每个人都不能吃麸质、奶制品和鸡蛋。
4. 孩子们如果不想去上学，那就不要去。
小辣椒分享，即使她认为学习非常重要，但偶尔缺席事实上不会造成太大的影响。这就是为什么她开始允许她女儿因为不想上学而请假，但她会带女儿一起吃午餐和去美容院，不会让她到外面蹓达，既然请假了就要好好享受只有两个人的美好时光。
5. 晒够多太阳。
我们都知道晒太阳很重要，小辣椒也坚持孩子每天都必须在外面晒够太阳，有足够的维生素D。这也可能是为什么当初小辣椒与前夫克里斯马汀 (Chris Martin) 会在加州买房的原因之一 。
6.「本周可乐」。
虽然饮食控管严格，小辣椒还是允许孩子们每周可以喝一次可乐，因为每周喝一次含糖饮料其实真的还好，对吧？ 小辣椒承认，她曾经努力想用各种蔬菜来代替零食饼乾和棉花糖，但现在她没那么严格了，因为这些都是童年的一部分，她自己也知道。
7. 每天早上喝亚麻籽油。
小辣椒在女儿每天上学前都会给他们喝一匙亚麻籽油，就像她在《GOOP》杂志 (她自己创立的健康生活公司) 中分享的那样，这是非常健康的习惯。亚麻富含omega-3脂肪酸，有助于维持循环系统的健康。
8. 跟前夫的关系还是超好。
虽然与前夫克里斯马汀离婚，小辣椒表示他就像她的哥哥一样，而且他非常乐意随时随地与家人在一起。克里斯甚至可以陪孩子一起睡一个晚上，自然的在她家过夜。
9. 从12岁开始使用iPhone。
小辣椒的女儿在12岁才拿到手机，她也是朋友中最后一个拿到手机的人。但是在社交媒体上，小辣椒对女儿的要求不再那么严格。她认为女儿有资格拿到属于自己的手机，就有能力控管自己的生活与社交。
巴黎小鹿编：我觉得不看母语卡通很合理！
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