小儿科医生和心理学家都同意「体罚」会伤害孩子，不论是皮外伤还是心理创伤，这都是难以抹灭的。根据一项调查，25年前有80％的父母会打.孩子，现在虽然有减少，但还是有67％的父母这样做，显然还有很长的路要走。家长会有情绪失控的时候，但应该要记得，无论如何都不该对孩子动手。看完这篇文章，希望下次当你想体罚时，让自己多想几分钟。
翻摄自Youtube。
有些人不觉得自己在虐.待孩子。
身体上的处.罚有很多种形式，最明显的或许大家小时候都或多或少被罚过，像是皮带、衣架甚至棍子。这还是比较单纯的方式，有些比较失控的爸妈可能会剧烈摇晃孩子，拉扯他们的头发等等。然而其实不是只有这种暴.力行为才算，强.迫孩子也算是一种，例如用力喂他们吃他们不想吃的东西，就是一般人会忽略，但也算虐.待的行为
但也有非物质形式的虐.待，也就是口语行为，包括威.胁、羞.辱、冷漠，或是吓孩子和大喊大叫。即使不会在身体留下痕迹，对孩子内心创伤也不亚于身体上的伤.害。一项研究发现，在13岁前被言语虐.待的儿童，以后更容易出现忧.郁症状。即使孩子与父母平时保持良好的亲密关系也无法阻止这些影响。
体罚是最常见的暴.力形式。
首先，它侵.犯了儿童的基本人权。但除此之外也确实对孩子造成伤害，让他们受伤的风险增加。有些父母觉得自己只是「稍微惩.罚」一下小孩，但就算是这种轻度的体罚，也很有可能会升级，因为生气的父母有时无法控制自己。
曾受虐.待的儿童在往后的生活中，通常会变得更具攻.击性。就算只是打.屁股也会导致所有相同的后果，甚至是更严重的身体虐.待形式。根据一项研究，这是最常见的体罚形式，有54％的儿童正在遭受这种体罚。
除了身体上的伤害之外，还会破坏孩子的心理健康。
这些后果将留在儿童身上，并跟随他们进入成年期。许多研究证明，体罚会对心理健康产生巨大影响，从而引起焦.虑、沮丧、自卑、情绪不稳定和各种行为障碍。
一项研究再次证明了这一点。平均来说，受过较多体罚的人在整体心理健康评估以及忧.郁测试中的得分较差。
同场加映：心理学家建议的处罚方式。
1. 暂停一下：让孩子暂时远离几分钟，让他们冷静下来思考，这同时也是让家长冷静情绪，接着耐心地和他讨论并解释，他做错了什么，为什么这样是错的。
2. 剥.夺特权：不要让他们看电视、手机、平板一天，或是不能吃零食。
这些方法是有效的，因为会对孩子的行为产生长期影响。专家说，非常短暂的惩罚就足以产生效果。
TEEPR 小编：小时候被打的原因都不记得，只记得被打，所以体罚真的没意义。
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